1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

『中国医学』は難しいですか？

 

昨日はインスタイル豊洲スタジオで

祝日プログラムレッスンをしてきました

 

珍しくレジメをつかって

15分ほど講義を…

 

 

 

で、↑こんな質問を皆さんにしてみました♪

 

 

漢字の羅列で（まっ、中国ですから(^^;)）

理論（考え方）が沢山あって

わかりづらいようですが

 

 

 

 

『気血津液（しんえき）』のバランスを調える

ことが目的で

そのために沢山の理論があります

 

 

（貴重な画像、お借りしています）

 

 

 

 

今、日本では『西洋医学』が主流です

西洋医学はパーツのスペシャリストの集まりです

 

 

呼吸に違和感があれば呼吸器科

膝に痛みがあれば整形外科

心が不安定な時は精神科

 

 

こんな風に選ぶでしょう

 

でも、その原因が違う箇所からだったら…

判断が難しいと言われています

 

 

また

西洋医学は『目に見える』ものを診断していきます

レントゲンや顕微鏡、検診ででた数値

 

 

つまり病気には強いけど

目に見えない段階の『不調・未病』には

中国医学がオススメなんです

 

 

中国医学はこの『目に見えない』ものを推測していく医学で

『未病の段階で治療する』ことを目的としています

 

 

中国医学では

呼吸に違和感があっても、膝が痛くても、心が不安定でも

やることはただ一つ

 

 

『気血津液のバランスを調える』だけ❤️

 

 

 

因みに統合医療や日本漢方は

中国医学とは少し違います

 

 

漢方や鍼灸を使っていても

理論は西洋医学的な要素があります

 

 

 

私も中国医学を学び始めて

病院に行くことや薬を飲まないことに

最初は不安がありましたが

 

 

そもそも持っている自然治癒力に触れたり

レッスンでお伝えしている経絡ストレッチヨガで

大概は良くなることがわかり

今は不安がありません

 

 

 

 

自分でできることは沢山ありますのよ(^^)v

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




▼公式HP▼
 https://b-kokyuxincai.jimdofree.com/

▼公式ブログ▼
https://hama-sush-jp.pro/yasu-bon610/

▼ライン@募集中💕▼
https://line.me/R/ti/p/%40rez3961e

▼最新動画▼
『パパも息子も美呼吸ストレッチ！』
https://youtu.be/j6ZnAo1upi4

▼取材していただきました▼
https://shikakuvoice.com/p/mag/0004


▼レッスンのご予約・お問い合わせ▼
https://reserva.be/bikokyuyoyaku123