1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

今日は小学校で絵本の読み聞かせボランティア

こちらを読んできました(^^)

 

 

 

アメリカとインドの男の子は

似ているようでなんだかちょっと違う

 

その違いが

 

 

面白い！

そんな素敵な絵本で

 

 

3年生の皆さんも楽しんでいただけたようでした❤️

 

 

ところで不調や病気も人それぞれ

『おんなじおんなじ　でもちょっとちがう』

 

中国医学理論で考えると

『腰痛』でも

✔足が冷える『腎』機能低下さん

✔イライラがとまらない『肝』機能低下さん

に分かれてて

 

更に、痩せ形さんとぽっちゃりさんとでは

また原因が違うんです…

 

 

だから『オリジナル』の改善指導が必要なんです(^^)v

 

 

 

 

ここが西洋医学と大きく違う所

西洋医学は『病気』を見て診断する

東洋医学は『個人』を見て診断する

 

 

だから『オリジナル』の治療が必要なんです！

 

 

私のレッスンでも『個人』を大切にしています

 

 

誰かと同じじゃなくて大丈夫

ただ自分の中に集中するだけ

いつも答えは『自分自身』が知っているから…

 

 

本日は豊洲でお待ちしております(^^)

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美呼吸ストレッチヨガ
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心菜@東京・葛飾区・出張




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