昨日は鼻が出たり痒かったりの１日で

仕事先のお隣の席の方が

「マスクはしないの？」

と…

 

 

 

 

1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

花粉症の対処療法としてマスクは必須ですが

マスクをすることが改善策ではありません

 

 

花粉症もアトピーも『アレルギー』

原因は『お腹』にあるんです！

（わかりやすいブログをお借りします

→http://www.seihouen.ne.jp/newpage-arerugi-.htm）

 

 

例えばダイエットの方法をいくつも知っているよりも

太る原因がわかれば、それをやめればいいだけですよね(^^)

 

 

気になる症状がある時は『原因』を究明しなければ『治る』には繋がりません

その場しのぎの対処法を幾つもやっても

また来年、同じ時期に症状が出ることでしょう

 

 

次回のレッスンは『脾・胃』をアプローチ＆

太陽礼拝で3月を締めくくり！

https://reserva.be/bikokyuyoyaku123

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




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