昨日は春分の日でしたが

みなさんはいかがお過ごしでしたか？

 

 

1分でカラダとココロをメンテナンス！

呼吸のためのストレッチヨガ

インストラクターの心菜です

 

 

私は朝から久々に家の掃除をして

午後からは若い男とデートしていました♪

 

 

と、言っても

いつもの男ですが(^^;)

 

 

で、↑こちらを見てきましたよ(^^)

 

 

別段おそ松くん世代ではないので

元の内容は私も詳しくないんですが

私よりも若いお客様も沢山いらっしゃいましたが

結構笑い声が起こっていましたよ(〃'▽'〃)

 

世代を越えるギャグアニメ！なのかしら❤️

 

 

朝から寝違えたのか

首から肩の後ろにかけて痛くて

夜はずしーんと痛みが酷くなり(^^;)

 

多分『小腸経』だと思うのですが

本日はここぞ！というツボが見つかりませんでした＿|￣|○

 

 

最近夕方から少しだるさもあり

熱をはかると『37.5℃』

と、何とも微妙な微熱でした

 

できたらこのまま高熱になってくれると

随分すっきりするだろうなぁ～

なんて考えています❤️

 

これ、冗談ではなくて

高熱を出すってとっても大切なんです

（しょっちゅうばダメですよ(^^)）

 

体の歪みを治してくれたり

39度でガン細胞が死ぬとも言われています

 

 

作家の五木寛之さんは春と秋に風邪をひき

野口整体の野口先生は時々自力で熱を出すとか！？

 

 

私はまだまだ修行がたりませぬ＿|￣|○

 

 

 

40代からのメンテナンスに！
美呼吸ストレッチヨガ
～もっとラク～にいきませんか？～
心菜@東京・葛飾区・出張




▼公式HP▼
 https://b-kokyuxincai.jimdofree.com/


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『パパも息子も美呼吸ストレッチ！』
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