象の足～産後のむくみ

産後４日目。
明日退院となりますが、産後の体調変化が一番出たのが足。

妊娠中の浮腫は－だったのに、出産後、思いきり＋＋になりました。





妊娠中に、身体全体の血液量が増加していることや、出産に伴って、体内の水分バランスが崩れるためだそうです。
母乳の生産も関係あるのかな？

マッサージしても改善されず、漢方薬も有るそうですが、1か月検診までには自然に改善される事の方が多いので、私も何もしないことにしました。

足の甲が浮腫むと、足首の動きが悪くなります。
少しだけしびれのように感じたりします。

早く改善されますように！