SNSの女王

シンデレラ起業塾主宰　

上野由美子さんの

専属トレーナーによる

貴女の太る原因が丸わかり！

３ヶ月で－８．２㎏楽やせメソッド

 

 

女性をしあわせに導くプロ

ウーマンハピネスプロデューサー　

佐藤彩です

 

 

詳しい自己紹介はこちら

 

 

 

 

毎日のご飯を作るのって、

面倒では、ありませんか？

 

 

特にひとりでいる時！！

わざわざ作りたくないって、

思ってしまいます

 

 

そんな時があっても

私はやっぱり、

食には妥協したくなくて、

 

 

 

 

（けれど、太るのは嫌だ―！！）

 

 

と思っています

 

 

 

 

冷蔵庫の残りもので、

ささっと１０分以内で用意したい。

そんなときに、

とーってもおすすめなのが、

「塩麹」です！！

 

 

塩麹って聞いたことありますか？

 

 

スーパーで簡単に手に入る、

「こうじ」にお湯と塩を入れて、

１週間、毎日かき混ぜるんです。

 

 

１週間後には、この通り！！

 

 

 

 

ひとりでお昼ご飯をするときも、

残りの野菜とご飯、

それからお肉を少々。

 

 

ごま油で豚肉を炒め、

お野菜を炒めたら、

塩麹とお醤油

それから、水で溶いた片栗粉を入れたら、

完成ー！！

 

 

 

 

マジでおいしかったよー

塩麹ちゃんやります。

いい味出してくれるのです。

 

 

 

肉料理。魚料理。

野菜炒めの味がこれだけ！

 

 

簡単！自家製塩麹を

作ってみませんか？

 

 

塩麹には、

アミノ酸が含まれています。

 

 

このアミノ酸、

中性脂肪を減らしてくれる

嬉しい働きもあるので、

ダイエット中のあなたにオススメです♡

 

 

それではまた〜◎

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