痛い痛い1日でした。。。 | 【3ヶ月でマイナス8.2kg】食べても痩せる楽痩せメソッド♡ひとくちで私の虜に♪愛され楽やせマダム♡佐藤彩のブログ

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こんにちは!
楽やせマダムです♡

突然ですが、あなたは

痛みに強いですか?

私はもうびっくりするくらい弱くて。。。

おまけにすぐに大声出してしまうんです。


痛っ❗️痛ーーーいって‼️

人前であろうが痛みだけはこらえることが
できず。。。

昨日もね、地下鉄の乗り換えに急いでいて

エスカレーター、勢い良く駆け上がったら

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このままバーンって倒れこみ。。。

痛っーーーって
雄叫びあげてしまいました。


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ギザギザしてるところで、ガツーンと
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スネ強打したんです。
弁慶でも泣いちゃう場所ですからー。
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大人なんだからと思いながらも
やはり大声。。。

周りの皆様にご迷惑
おかけしました(;´д`)

昨日は披露宴の司会のお仕事でね、
直前に転んだものだから
この足で

『ウェデイングケーキ入刀で〜す』
って痛々しいなぁ(笑)

でもね、会場の優しいキャプテンから
パーティお開き後、

『元気出してくださいね、食べて』
と出して頂いたケーキ
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縦❎横が10センチはあるジャンボショートに
アイスまで。


『私、ダイエット中なんです』( ̄◇ ̄;)

とは絶対に言えず、残せず

アイタタタ。。。。タタ

別の意味で痛かった(辛かった)ですが
全部頂きましたー。


こんな時私は家に帰ってから白湯を飲むようにしています。

ビックなショートケーキでたくさんの
砂糖を取ったので、内臓は冷えてしまいます。

白湯は毒素を洗い流して
内臓を温め代謝を上げてくれる
効果があるのです。

油物、甘いものを摂った日はしっかり
白湯を取りましょうねっ。

カナヘイハート白湯の作り方カナヘイハート

1.蓋をしたやかんに水を入れて
コンロでお湯を沸かす。

2.グツグツなったら蓋を取り5分くらい沸かす

この時換気扇も回してね。

3.熱めの白湯をすすりながら飲む

4.残りはポットに入れて飲んでください。
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ということで、今回は私の
痛かった話でした。


最後に。。。これは痛い。。。

怪我には気をつけましょう

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ライン@はじめました❣️
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