楽やせマダムの佐藤 彩です
突然ですが私かなりのマザコンでございます
小さい頃からお母さんが大好き❤
お料理が大好きな人で
手作りのおやつはもちろん、
誕生日会やお雛祭りパーティ、
クリスマス会。
いつも美味しいご飯やお菓子で
友達をもてなしてくれた母。
気づけば私も食べることも作ることも
大好きなママになっている
東京は今朝あんなに晴れていたのに
午後からお天気どーんより。
なーんとなくセンチメンタルな気分に。
一年に数回しか会えない京都の母に
思いを馳せる。
急に懐かしい母の味に会いたくなり
キッチンへ。
小さいころよく作ってくれた
カレーキャベツとソーセージの
チーズトーストを
作ってみる。
ほんの少し
カレー粉で炒めたキャベツとピーマン
ソーセージ。その上にチーズをのせて
トースターへ。チン！
あっという間にできあがり。
食物繊維たっぷりの楽やせ食材♡
キャベツにチーズ
生のキャベツじゃなく
しかも子供の好きなカレー味にして
くれてたから、
キャベツモリモリ食べれてたんだわ
ちゃんと私たちの栄養のこと考えて作って
くれてたのね
そんな事を考えてると心までポカポカに
そう❗️マザコンの私がする事とは
母に作ってもらった美味しい
懐かしの味を再現する事
そうすると東京と京都で離れていても
母の愛情を感じるのです。
って、私筋金入りのマザコンやー
アツアツのカレーキャベツトーストを
頬張りながら、
私も自分の子供たちに愛情たっぷりの
ママの味をたくさん残していきたいなぁと
思いました。
そしてお料理を作る事も食べる事も大好きな
私を育ててくれた師匠
京都の母に教わった
簡単で美味しい体に優しいおふくろの味も
私が開催する
愛され楽やせクラブで
伝えていけたらいいなぁと思います。
愛され楽ヤセダイエットクラブ
入部生募集中
＊どちらかのコースをお選び
いただきます＊
水曜日コースor金曜日
グループコース
(只今土曜日コースも思案中
ご希望の方はお問い合わせください)
基本的に第二、第四週目❣️
いつからでも入会オッケーです
(最大4人のグループです)
コース内容
月二回 ダイエットコンサル 計6回◾️何をどう食べれば痩せるのか
◾️体質別に合わせたダイエット法
◾️ダイエットを加速する秘密の
魔法お教えします。
◾️毎回ボディチェックで、理想の
体型を目指します。
そのうちの3回以上は料理レッスンもしますよ！
毎回ランチ付き
■バランスの良い食事って？
まずは私が作ったランチを食べて頂きます。
■誰にでも簡単に作れる副菜や
基本になるダイエットスープの作り方
■サラダをより美味しく食べれる
手作りドレッシングを何種類も！
■スイーツ好きのあなたも大丈夫
ローカロリーで罪悪感を感じず
美味しく食べれるスイーツ
グループ開催の日程に参加できなかった方は開催曜日の振替OK、個別でもフォローします
LINEグループフォロー＊毎日の食事にコメントをつけてアドバイス
します
＊睡眠相談、エクササイズ相談
その他何でも❣️
私の楽やせメニューもライン@でジャンジャンお伝えします。
3ヶ月後の理想のあなたを設定する
ダイエットドリームボード作成❗️
ダイエットをスタートする前に
しっかりと目標をたてることは
とても大切です。
どこまでもあなたに寄り添います
夏までに綺麗を手に入れてしまいましょ！
【グループレッスン開催日】
水曜日コース
３月 ８日※２２日
４月１２日※２６日
５月１０日※２４日
金曜日コース
３月１０日※２４日
４月１４日※２８日
５月１２日or１９日(未定)
５月２６日
最寄駅JR新小岩駅 南口より
バス5分
只今ダイエットコースは
3ヶ月(プラス1ヶ月のフォロー付き)
特別価格128000円→88000円で！
夏までにキレイになりたい方は是非この機会に。