美味しく楽しく食べても、
3ヶ月で－8.2キロ
自分史上最高の
あなたを見つけるお手伝い
楽やせマダム♡佐藤 彩です
今朝は楽やせスタートから
4ヶ月目。
Sさんお話を少し。
１０月半ばからサロンに
通ってくださっているSさんは
もともとスッキリシャープな
お顔をされていて、
初めてお会いした時
「ダイエット必要ですか？」と
言ってしまったほどです。
しかし体重と30パーセントを
超えてらっしゃる体脂肪の数字を
お聞きして、
カウンセリングをする中で
3ヶ月後の目標を－7キロ
体脂肪も25パーセント代と
設定しました。
お悩みも便秘、止められない間食、
肩こり、むくみとありました。
Sさんには最初、食事の取り方、
甘いものとのお付き合いの仕方、
痩せのサイクルなどしっかり
お伝えしました。
わかってるつもりでも
わかってなかったこと
にたくさん気づいてもらえたようです。
毎回、楽やせroomでSさんと
お会いし、理想に近づいていく
体型、体重、体脂肪に
二人で喜んだり笑ったり
3ヶ月後には目標のマイナス5キロを
クリアしてマイナス6キロを達成！
お悩みだった便秘も、
やめれない間食もいまでは
スッキリ解消
ただし、大好きなスイーツは
上手く取り入れていらっしゃいますよ。
お仕事もされてますので
疲れたら一口甘いもの
食べたいですものね。
その一口で「よし、また頑張ろう」
ってなるのなら私はどうぞ！と
言ってます。
ガマン嫌ですもの♡
ストレス感じたくないですもの♡
そんなSさんに3ヶ月終わりますし
寂しいですが
「もうそろそろ卒業ですね」
と申しあげたところ
目標をあと3キロＵＰしたいとのこと。
トータル約10キロマイナスを
目指したいので続けます！と
言ってくださり4ヶ月が
経ちました。
現在マイナス8.5キロまできました
あと、1.5キロ！
頑張れーSさんっ。
楽やせマダムの私も
やる気、モチベーションを
キープしていただけるよう
毎回痩せスイッチをしっかり
押したいと考えています。
Ｓさんがここまで成果をあげられた
勝因。
それはやはり
目標をしっかり立てる
バランスの良い食事を心がける
毎回の耳ツボで
キレイをキープ
春はもうそこまできています。
夏までに
自分史上最高のあなたを
手に入れませんか？
９０分の楽やせファースト
ダイエット
カウンセリング
ご新規様
募集しております。
「もうこの年齢だから」
「ダイエットは辛い」
と考えていらっしゃる方こそ
楽やせroomにいらしてください。
「あらっ」と気になった方はこちらを
ごらんくださいね