ストレスなく美味しく楽しく食べても
3ヶ月で-8.2キロ
自分史上最高のあなたを見つける
お手伝い！
楽やせマダムの佐藤 彩です
去年の10月17日より食べるダイエットを
始めてくださっている
Tさま
157センチ
色白で、大和撫子という
言葉がぴったり。
控えめで素敵な30代の
女性です。
ダイエット前のお悩み肩こり、むくみ、肌荒れなど
お仕事がら、ストレスも感じやすい
とのこと。
痩せなかった理由は？
と聞いてみますと
ご自分でもわかっているのに
つい食べ過ぎてしまうので。
甘いものやパンもお好きとのこと。
20代の頃はずっと40キロ台だったのに
30代に突入して50台に入ると戻らなくなってしまったようです。
3ヶ月で－5キロ！
理想のスタイルを手に入れたら
20代の時に着ていた可愛いワンピースを
素敵に着こなす
そんな目標をたてて、
ダイエットをスタートしました！
そして3ヶ月後
なんと
－7.5キロのダイエットに
成功♡
楽やせダイエットでTさんが手に入れたもの
マッサージに通うほどひどかった肩こりが解消。
今は全く通っていらっしゃいません。
お顔や足のむくみが解消特にお顔がすっきり！
楽やせで目標の－5キロを楽にクリア
とにかく素直な方で
私がアドバイスさせて頂いた
バランス良く食べる！ということを
即実践してくださいました。
お仕事も忙しく、
一人暮らしのTさんには
野菜たっぷりのスープを中心とした
食事を提案
さっそく具沢山の味噌汁や
野菜スープ、時にはブイヤベース
などのステキ料理も！
お料理の腕前もUPされています。
目標を達成できたので、よかった
ですね～と言う私に
20代の頃のベスト体重
48キロまで挑戦してみます！
とおっしゃるTさん。
でしたら、私もTさまが
「自分史上最高」を手にされるまで
頑張りますぞ～
春には20代の頃に着ていらっしゃった
可愛いワンピース姿のTさんに
会えるのが今から楽しみです。
お正月ご実家で過ごされた
T様から頂いたおみやげ
ごちそうさまです！