ストレスなく美味しく食べても
3ヶ月で－8.2kg
40代はまだまだこれから
自分史上最高のあなたをを
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今日は本当に寒い～
そこで今夜は豚汁にしようと
お買い物に行きましたが、
生姜が目にとまり。。。
豚汁改め鶏団子汁に決定！
[お野菜達]
だいこん
にんじん
さといも
キャベツ
ゴボウ
ネギ
厚揚げ
コンニャク
鶏団子は、鶏むね挽肉350グラムに、
塩こしょう生姜、醤油、片栗粉大さじ1を加えしっかり混ぜお団子にします。
出来上がり～❤️
今夜の楽やせマダム飯は
鶏団子汁(京都 七味家の七味をたっぷりかけて)
まぐろとネギトロの漬け丼 アボガド&シソをのせて。
もずく納豆ポン酢お野菜もたっぷり生姜がきいた
鶏団子汁、体がポカポカしますよ。
体が温まると
代謝が上がり
痩せやすくなります！