年末に45リットル袋7個分
断捨離したー！と書きましたが
この断捨離のために
こんまりさんの本を読んで
下準備していました。
実は過去にも
こんまりさんの同じ本を
読んだことがありましたが
自愛力を学んだ今だからこそ
なるほどー！！
意味がわかった！！
と気づけたことがあったので
今日はそれをシェアします。
断捨離したい時って
モノが多いと感じた時
じゃないでしょうか？
モノが多いから
整理したい
つまり捨てたい
なので
いかに捨てるものを見つけるかに
フォーカスしがちだと思うんですが
それって排除するモノだらけの
世界なんですよね。
要らないモノを
排除して、排除して…
排除することに
フォーカスした世界って
やがて疲弊するんですよ。
そして終わらない。
こんまりさんの本には
「本来着目すべきは残すモノ」
と書かれていて
だからこそ
「触ったときにときめくか」
という基準が生まれたんだなぁと
めっちゃ納得しました！！
もちろん不要なモノは
捨てるんだけど
捨てるモノを選ぶんじゃなくて
残すモノを選ぶ視点は
本当に自分が望む世界を選ぶ
未来思考の視点なんですよね。
捨てるモノを選ぶ
排除する世界の視点は
「人」や「出来事」に置き換えると
わかりやすいのですが
好きではない人や出来事って
排除しても排除しても
また似たような人や出来事が
やってきませんか？
それは、「排除が前提の世界」に
自分を置いているから。
「排除が前提」ということは
「排除すべきものが絶対ある」ってこと。
つまり、排除すべきものが
無くならないということなので
排除しても、また現れる…を
繰り返すんですよね。
そりゃー疲れますよね。笑
断捨離していくことで
そういう疲れる世界ではなくて
本当に自分が望む世界を
選べるようになっていく
練習になるんだなぁと気づきました。
だから断捨離すると
人生が変わるんですね！
自愛力ノート®と似てる♡笑
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