社会にいると
「イヤだな」と思うこと
って結構ありませんか？
（わたしの場合
家の中でもありますが‥ﾎﾞｿｯ）
イヤだな〜と思う事を言う人。
言葉の表現が
自分好みではないのよね。
言葉ってその人を
よく表していると思うのですよ。
〝思考が言葉になって
言葉が行動になって
行動が習慣になって
習慣が性格になって
性格が運命になる。〟
口で言ってるだけで
そんなに思ってない人も
いるようだけど
（あいちゃん調べ）
思ったことだけを
口にするタイプの人とは
そもそも合わないんだろうね〜
で。
そういう人なんだな〜
そういう人もいるよな～
と理解すること。
わたしとは違うな〜
わたしの好みじゃないな〜
と、苦手な言葉を使う人と
自分を分けて
「どっちもいい」にしちゃう。
わたし達は
自分に理解できないことを言ったり
自分の好みではない言葉を
使う人にも
つい「好かれよう」とか
「うまく付き合おう」と
してしまいがち。
だから疲れちゃうんですよね。
「そういう人もいるよね」
これでOK🙆♀️
社会で出会う人は他人。
家の中だと家族。
苦手な言葉を使う人が
家族の場合、
線引きが難しくなる。
家の中がリラックス空間に
ならない…
この場合は
【ひとりの時間を作る】
まずはこれ。
好きなことをする。
行きたいところへ行って、
美味しいものを食べる。
否定的な言葉って
エネルギーが強いから
耳にするだけで
(自分が言われてなくても)
疲れる。
まずは自分の機嫌を
自分でとる〜
ニマニマのご機嫌さんになって
気が向いたら…
苦手言葉が出てきた時に
「そっか。そう思うんだね〜」
「そういうこともあるかもね。」
「わたしはこう思うよ～」
を伝える練習をしてみる。
(あいちゃん実験中)
相手のためではなく
自分のために。
今日もあなたにとって
素敵な1日を✨
あいちゃんでした😊♪
今朝の朝焼け☀
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