土曜日に
心屋オンラインサロン【ココサロ】で
7時間連続ライブ配信
「心屋は地球を救う！？」を
開催しました〜👏
現在悩んでいる方も
楽に生きられるようになったけど
日常生活を送る上で
元の悩み思考に戻ってしまいそうな
わたしみたいな方にもw
ぴったりな【ココサロ】↓↓↓
りょうえさんが
ブログでメンバー紹介を
してくれています✨↓
9人のカウンセラーによる
30分のライブ配信、
女子会、
人気企画の「魔法の言葉オーダーメイド」
と、盛りだくさんなイベントでした。
たくさんの方が参加してくださり
とってもうれしかったです♪
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生きづらさは
自分からのサイン。
現実を自由に選べていないのなら
それは誰かに自分のハンドルを
握らせているのかもしれない。
あなたの操縦席には
あなたが座ろう。
今のあなたは自分で
自由に選んでいい。
〝今の好みで〟
食べる物も
身に付ける物も
行動も、言動も。
食べたい物を食べて
テンションの上がる服を着て
行きたい所へ連れて行く
思ったままを言葉にする。
これが〝やりたい事をやる。〟
という事。
ポイントは
自分の気分が良くなってるか？
どうか。
（この観察はめっちゃ大事）
やりたい事をやって
でも、、、だって、、、が
出てくるのは自分じゃない
誰かが操縦席に座って
ハンドル握っている証拠。
そんな時は再チャレンジ。
やってみた人にしかわからない
感覚を体験してみよう♪
もうひとつセットになるのが
〝やりたくない事をやめよう〟
やりたくない事をやっていると
ストレスがかかりすぎて
やりたい事をやるエネルギーが
削がれてしまう。
やりたくない事をやめると
ストレスが減って
心にすき間ができる。
このすき間があると
エネルギーをやりたい事に
回せる。
やるもやらないも
今のわたし達は自由に
選ぶことができますよ✨
心屋オンラインサロン
【ココサロ】で
心のしくみを学んで
「自分らしく生きる方法」を
見つけてみませんか？↓↓↓
お話しできる事を
楽しみにしております〜♪
ACカウンセラーのあいちゃんでした！
▼心屋塾オープンカウンセリング
9月7日㈬13時半〜15時半
▼心屋入門講座
9月16日㈮13時半〜15時半
▼▼個人セッション▼▼
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