最近は自分の中の
抵抗のエネルギーが
ずいぶん減ってきた。
このまま
自分の感覚を
つかんでいきたいと
思っていたら、、、
今度は
どうにかしなくちゃ
が発動していることに気づいた。
人と人との揉め事が苦手。
わたしがどうにかしなくっちゃ
と思ってしまう。
（わたしは関係ないのにな〜
なんでかな〜）
実際にどうにかする
なんていう
お節介はしなくなったよ。
でもどうにかしなくちゃが
発動していると
エネルギーは消耗してしまう、、
疲れた、、、
わたしは人を分析するのがクセ
なのでついやってしまう。
あの人は言いたくて言ってるだけ。
でもあの人はどうにかしようと
しすぎてる、、、
空気がピリッとする。
合う合わないは
あっていいし
みんな仲良くなんて
できないし
そうなる事もある。
大丈夫である。
昔のわたしは
お父さんとお母さんに
これをやっていた。
子どもの頃からのクセ。
今のわたしには
もう必要がないクセ。
「もうこれは
やらなくていいやつ」
そう気づくだけでいい。
そのままにしておく。
するとあら不思議。
問題は問題ではなくなる。
問題の解決って
問題にするのをやめること☺️
ACカウンセラーのあいちゃんでした♪
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