なーんて欲深く活動していたところ、
早速 容量オーバーになりました。
反省点を活かした
現在:母33歳のスケジュール
日:家族でお出かけ。20時から22時頃まで業務委託の会議。
月:朝4時〜6時まで業務委託の仕事。子どもたちを起こして朝ごはん&準備。7時〜8時半まで業務委託の仕事。9時から17時まで正社員の仕事。12分ランニング。子どもたちと夕食。21時から22時まで業務委託の会議。
火:同上
水:朝4時〜6時まで業務委託の仕事。子どもたちを起こして朝ごはん&準備。7時〜8時半まで業務委託の仕事。9時から17時まで正社員の仕事。12分ランニング。子どもたちと夕食。
木:同上
金:同上。みんなで映画を見る。
土:家族でお出かけ。 家の掃除。1週間分の作り置き。
悩みは解決したか?
- 生産性が落ちた→あがった
- 夜仕事終えた後すぐ寝られない→22時から4時まで6時間睡眠。
- ゆえ、朝起きるのが辛い→朝型に戻せた。
- いつも疲れている→やや改善
- 体重が増加した→変化なし
- 運動不足→平日、夫と12分ランニングをしている
- 子供達と過ごす時間が減った→一緒に絵本を読んだり、おしゃべりする時間が増えた。
改善策は実行できたか?
- 早起きをして仕事をする→4時起き
- 夜仕事をするのは業務委託の定例会がある時のみにする→できた
- 子供達がいない 平日に、計画的にお休みをする→できなかった。しかし、好きな本を読む時間を作った。
- 昼休みに散歩をする→12分ランニング
- 料理と家事はまとめてする→週末まとめてできた。家事が得意ではない夫が洗濯物や料理、掃除など積極的に活躍。感動してる


まとめ
改善度80%くらい。
日々周りの人に助けられていると感じる。
業務委託が週10時間→20時間に増えたが、夫がその分サポートしてくれるように。
釣りにピアノに楽しそうにほほ笑んでいる夫の顔を見ると、癒やされる。仕事のことで相談にのってくれるしアドバイスもくれる
ありがたや。
おハゲ&おモチはケンカ9割、仲良し1割。まだまだ手がかかるがとってもかわいいです。



