自分の好きなもの、好きなこと、
やりたいこと、なりたい自分
そんなのわからなくって当然。
だって、そんなこと改めて
考えようとしたことって
今までなかったから。
だから、なかなか見つからなくたって
焦らなくてもいいんです。
ゆっくり時間をかけて
見つけていけばいい。
いきなり、
「私の好き」ってなんだ？！
って見つけようとしなくていいんです。
まずは自分の気持ちに
なんでもいいから敏感になる。
一日の起きたできごと、
どんなことに嬉しく感じた？
どんなことが嫌だと思った？
どんなことにイライラした？
どんなことに悲しくなった？
どんなことが幸せだなと思った？
どんなことが楽しいーー！！と思った？
まずは、自分がどう感じるのか＾＾
私は〇〇だと〇〇に感じるんだー！
と、すべての気持ちを認めてあげましょう♡
自分の気持ちに気付いてあげましょう♡
自分の取扱説明書を作るように。
自分の「好き」を見つけるためには
／
自分の気持ちに
敏感になる♪
＼
これが近道です☺︎
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