GWも終わり、仕事が始まって
疲れが出てくるころですねー
幼稚園の先生をしていた
４年ほど前は６月ごろになると毎年
辞めたいーーー
と思うことが多く
この時期になると
「またこの時期きたーー！
いつものやつだー！」
と思っておりました。笑
幼稚園の１学期って入園・進級で子どもたちが新しい環境に慣れていくころ。
そんな子たちとの関係を築くのに必死になっていて、だんだん疲れてきてしまうころなのです
毎年同じ時期に同じことを思うので
当たり前になっていました。
そんな風に「当たり前」
になっていることってあったりしませんか？
仕事だからやるのは当たり前。
毎日のことだから、毎月のことだから、毎年のことだから。
自分がやらなきゃ。自分の仕事だから。
いっぱいいっぱいになって
もうやだー！無理ー！
ってなっても、それが自分の仕事。
周りの先生に頼るのも、苦手だったし
担任だから全部自分がやらなきゃ。
って思ってました。
幼稚園の先生の仕事は大好きでした
自分に向いているとも思ってたし、大変さ以上に
子どもたちの笑顔や成長が見られた時、子どもたち、保護者から必要とされていることを感じるやりがいがありました。
ただちょっとずつ身体や心が変化してることには
あまり気付いてなかったのです。
気付いたのは辞めてから。
○家に帰っても今日の保育を思い出して
怪我やトラブルのことを心配する
○夜ごはんを食べてそのまま寝落ち
○夜中に何度も起きる
○目覚ましより早く起きて寝られない
などなど、こんなことが当たり前。
辞めてから
○ぐっすり朝まで寝られるようになる
○生活リズムが整う
○家に帰っても体力がある笑。
などなど
こんなに身体にいろいろ症状が出てたんだ
と気付いたんですね。。
家に帰ってすぐ寝てしまうのは
疲れるから当たり前。
仕事のことが頭から離れないのは
この職業だから当たり前。
眠りが浅いのは自分の体質だから。
全部当たり前だと思ってたけど
そうではなかった
こんなに疲れてたんだなぁーと
辞めてから気付いたんですね。。。
大好きな仕事だったけど
働き方って大事だなぁとそこで気付きました。
自分の心地よい働き方。
見つけるのってなかなか難しいですよね
私は幼稚園の先生を辞めてからOLで事務を経験し
その後今の保育園の事務兼補助という
仕事に落ち着きました。
今は自分のペースで、仕事ができていて
無理はないと思ってます。
でも時々疑うようにしてます。
疲れてない？本当にキツくない？
この仕事は私がやらなきゃダメ？
ちょっとキツイかも。って思ったら
周りの人に頼ったり、甘えたり
するようになりました。もちろん自分がやらなきゃいけないこともあるけど、キツイなら頼れるところは頼る！
その方が全体的にうまくいったりするのでね。
なんか疲れてるかなー、しんどいなーって時は
当たり前って思ってやってることを常に疑ってみる。
やらなくてもいいことや周り
に頼れるところは甘える。
これを意識してだいぶ楽に
生きられるようになった気がします♡
当たり前を当たり前と思わないように。
常に無理せず、楽しく、心地よく
いられるように。
これからもそんな風に自分の
心地よくいられる方法を
常に模索していきたいなと思います