相変わらず咳がコンコンと嫌になります

食欲も無いのでご飯に少し変化をつけてます。


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キヌア、プチプチしてて好きなんですよね～

ご飯炊くときに入れてます。

ホントは15穀米とか好きなんですけど、胃が弱いので頻繁には食べられず・・

特に今は食欲低下してあまり食べていないので胃も調子よくないため控えてます。

赤米とか黒米とか
古代米なんかも大好きです