●不登校の子どもを変えようとするほど苦しくなっていませんか？
こんにちは。松ゆかこです。
不登校のお子様も、自ら動きだしますよ！
家庭にもう一度、笑顔がもどってきます。
不登校になった子どもを前にすると、
「何とかしてあげたい」
と思うのが親心ですよね。
私も、そうでした。
朝起こしたほうがいい？
昼夜逆転を直したほうがいい？
ゲームをやめさせたほうがいい？
勉強はどうする？
進路は？
このままで将来、大丈夫？
考え始めたら、
もう止まりません。
子どものために
情報を探して、
本を読んで、
相談に行って、
いろいろ試して。
それでも状況が変わらないと、
「もっと何かしなくちゃ」
と、さらに頑張ってしまう。
でも、
ここに一つ落とし穴があります。
「子どもを何とかしよう」
と頑張り続けるほど、
親自身が疲れ切ってしまいます。。。
私自身も、
二人の娘の不登校を経験したので
その気持ちは、よく分かります。
子どものことが心配だから、
自分のことは後回し。
子どもが元気になるまで、
私は幸せになってはいけない。
そんなふうに思っていた時期もありました。
というか、
自分の幸せや
自分がどう生きていきたいか
なんて
意識したこともありませんでした。
でも、
ある時から少しずつ考え方が変わりました。
「子どもがどうであっても、
私は私の人生を生きていい」
そう思って、
自分がやりたいことをやる。
自分の心を休ませる。
自分の中にある思い込みに気づく。
不安になったら、
その不安をなかったことにするのではなく、
ちゃんと自分の気持ちを見てあげる。
少しずつ、
自分自身を安心させることを
意識するようになりました。
すると、
私自身の感じ方や反応が変わっていきました。
そして、
子どもとの関わり方も変わっていった。
不登校の支援を10年間続ける中でも、
私は同じような変化を
何度も見てきました。
ここで誤解してほしくないのは、
「親が変われば、
子どもは必ず学校へ行く」
という話ではないということ。
そうではありません。
不登校には、
いろいろな事情があります。
子どもの人生を
親がコントロールすることもできません。
だからこそ、
「子どもを変える」
ことから少し離れて、
「私はどうしたら、
この状況の中でも安心して生きられる？」
と考えてみる。
私は、
そこに大切なヒントがあると思っています。
親がずっと不安で、
子どもの一挙一動を気にして、
「今日はどうかな？」
「まだ寝てる」
「ゲームしてる」
「いつになったら……」
と心の中で追いかけ続ける状態から、
少しずつ自分の人生に
意識を戻していく。
それは、
子どもを見捨てることではありません。
むしろ、
「あなたはあなたの人生を生きていい」
と子どもを信じることにも
つながっていくのだと思います。
私自身、
不登校や子育ての
お悩み真っ最中にいた頃は、
こんなふうに考えられる日が来るなんて
考えたこともありませんでした。
でも、
子どもを何とかしようとすることを
少しずつ手放して、
自分の心と向き合うようになって、
私自身の人生も
少しずつ変わっていきました。
もし今、
「もう疲れた」
「子どものことばかり考えてしまう」
「この子を何とかしなきゃ、と思ってしまう」
「私自身も幸せになりたい」
そんな気持ちがあるなら、
どうか、その気持ちを
悪いものにしないでください。
お母さんだって、
幸せになっていいんです。
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自分を責めることをやめ、
自分の心を整え、
家庭を「安心して充電できる場所」に
戻していくための考え方と、
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子どもを変えるためではなく、
まず、
あなた自身が少しラクになるために。
必要な方に届きますように。
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たくさんの愛と感謝と祝福をこめて
潜在意識カウンセラー
＆感情解放コーチ
松ゆかこ
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