●上司が怖いのは、あなたの「受け取り方」がおかしいんじゃない

こんにちは。松ゆかこです。

上司との関係を変えることができますよ！

あの人の名前を耳にしたただけで、胃が重くなる。緊張する。

「ちょっといい？」と声をかけられただけでドキッとする。

こういう話をすると

「気にしすぎ」

「受け取り方の問題」

と言われることがありませんか？

私もそうでした。

でも、実は、違ったんです。

上司の顔を見ただけで緊張するのは、

今の上司との関係だけからつくられているわけじゃないんです。

これまでの人生で経験してきた

「強くあたられた記憶」

「怖かった人との記憶」

が積み重なって、

「目上の人は怖い・・・」という前提が、

あなたの無意識の中にできあがっていることがあります。

無意識は「似た状況＝同じ危険」と判断して、

身体に緊張の反応を引き起こします。

今の上司が、必ずしも過去の怖かった人と同じでなくても。

だから名前を見ただけでドキッとする。

それはあなたがおかしいんじゃなくて、

無意識があなたを守ろうとしている反応なんです。

この警戒心が少しずつゆるんでいくと、

相手の見え方が変わりはじめます。

「怖い人」が「今日は余裕がなさそうだな」と、

少し距離をとって見られるようになっていく。

そして、こちらの見え方が変わっていくと、

相手の関わり方にも変化が生まれることがあります。

相手を変えようとしなくても

自分の内側が整うだけで、関係は自然に変わっていきます。

現在、職場の感情ストレスに悩む方向けに、無料モニターを募集しています。

ぜひこちらをご覧くださいね。

たくさんの愛と感謝と祝福をこめて

松ゆかこ

★スレッドで週3回発信中♪

松ゆかこ/ 人間関係×無意識カウンセラー×感情解放コーチ (@yukako_matsu) • Threads, Say more102 Followers • 75 Threads • 職場や親子関係で傷ついてきたあなたへ〜無意識を整えると人間関係が変わり始める〜職場や親子の人間関係は、改善できます。自分がラクになると、目の前の人の態度が変わります。もう一人で頑張らなくても大丈夫！ただ寄り添うだけでなく、現実を変えていく具体的な方法をお伝えしています。⬇️アメブロはこちら. …www.threads.com

★愛され不登校引きこもり卒業ハッピーレッスン！配信中♪（140名様がご登録）

●　http://nav.cx/7OMikK1

●または@を入れてライン検索お願いします＾＾

@295pvmro