こんにちは。山下えりです。
もう下半期に突入しちゃいましたね！
上半期、濃すぎて早かったです。
もうね、いろーーんな感情になりましたよ😂
私がずーっと軸にしている《頑張らずにゆるっとHAPPY》の本当の意味の深さを日々感じていました。
この半年、自分の中の色んな感情に無視せず
自分のことをしっかり見てあげて行動できていたなと、つくづく思います。
私、ありがとう。
先日、大雨のなか、どうしてもドーナツが食べたくなってUber Eatsでミスドを頼んで
娘たちと🍩お茶会☕🩷
☝️とってもリラックスして心地よい時間を過ごしていました。
そのとき、私のなかで
ビビビっと直感のような閃きのような
というより、未来が一瞬みえてるような感覚で
やりたいこと？やらなきゃいけないこと？のような感覚が降りてきました。
言語化ムズい😂
私がやりたいことって
「本来の輝きを取り戻す」ということ。
これって、自宅サロンはじめたときに
みんな光り輝く存在だから、
ありのままで光り輝く場所になれたらという想いで「ハートフルサロン ひかり」というサロン名になりました。
ちなみにそのときは、まだ心やマインドのことは全くしておらず、エステのみのサロンでした。
私がやっぱり大切にしたいことは変わってなくて、頑張ってきた女性が本来の輝きを取り戻すためのサポートが今は本質的に明確にできていて、そしてこれから更に進化していくのだと確信しています。
マインド(パートナーシップ、人間関係、ビジネス、お金など全般)、不登校問題や親子関係、
美容、そして出会い(繋がり)のプロデュース。
すべては自己表現に繋がるのだけどね！
私がトータル的にこれからやりたいこと。
これらを別々のバラバラな事業としてではなく「頑張ってきた女性が、自分の人生の主役へと還るためのトータルなライフスタイルブランド」として一つの会社なのか、コミュニティなのか分からないけれど、
やりたいことこの一つとしてイメージしています。
信頼する仲間も一緒に♡
周りの女性たちや子どもたちが次々に笑顔になって、私たちの周りの世界がどんどん優しくハッピーに変わっていく♡
我慢や自己犠牲ではなく、
自分の感性やエネルギーを100%分かち合った対価として、豊かさと愛をたーくさん受け取っている💰🩷💏
愛の循環と優しい世界を創りたい。
誰かを幸せにするために(してもらうために)
自分がすり減るビジネスや夫婦関係、人間関係、子育てはもう終わり！
あなたは、
人の為の行動(意識)ばかりして
自分のために行動(意識)してあげれてる？
自分自身とみんなが最高に満たされて笑顔でいること自体が社会への貢献になって、
それがさらに大きなお金や愛や優しさなどの豊かさの循環として返ってくる。
そんな風に優しくて軽やかな世界に少しでも貢献できるように
私はこれからもゆるっとHAPPYに活動していくなかで、頑張ってきた女性が、自分の人生の主役へと還るためのトータルなライフスタイルブランドを実現していきたいと思っています。
その実現に向けてまず一歩としてのやりたいこととして、
7/27から始まるリニューアルした
私を生きるマインドコーチング講座です✨
私を生きるとは、私が主役で生きること。
ありのままの自分を表現すること。
本音で自分(人)と繋がること。
条件つきではなく自分の存在そのものに価値を見いだしていて、それが自然と様々な豊かさ(愛、お金、繋がり、笑顔など)を受け取っている。
私を生きる🟰存在価値×自己表現×豊かさ
この講座は、
本気で自分を生きたい覚悟がある人が、さらに進化するための場所です。
エネルギーの矢印が全部「相手」に向いている状態。
⭐「なんで連絡くれないの？なんで○○してくれないの？」
⭐「もっと私を大切にしてよ」
⭐「彼がこう言ってくれたら(こうしてくれたら)私は幸せなのに」
これって、自分の「ご機嫌」のハンドルを相手に渡しちゃっているから、
相手の言動一つで自分の幸せ、気分が激しく揺さぶられる。そして、思い通りにいかないと
「あなたのせいで私は○○！！(不幸、悲しい、つらい、かわいそう等々)」って相手を責めたり否定したくなっちゃう（他責のループ）。
自分が主役のパートナーシップの場合。
自分の人生のハンドルを自分で握り
「私は私で、今日も勝手に幸せで満たされている♡」という状態。
⭐相手が何をしていようが、自分の「心地よさ」は自分で作る。
⭐相手の顔色を伺って忖度するんじゃなくて
「私はこうしたい(こうしてほしい)」
「私はこれが好き」を素直に表現する。
あと、お金バージョンの
自分が脇役のパターンの場合👇
お金のことで不安になったり、振り回されたりしている時って、やっぱり無意識に「お金が主役」で、自分が「脇役（お金の奴隷）」になっちゃっている。この場合も、
エネルギーの矢印が全部「お金という存在」に向いている状態。
⭐「お金がないから、これができない（お金が理由で諦める）」
⭐「これだけお金が入ってきたら、私は安心できるのに（お金に幸せを委ねる）」
⭐「なんで私にはお金が回ってこないの？（環境や社会のせいにする）」
これって、お金という存在を自分より「上」に置いて、自分の行動や感情のハンドルを全部お金に渡しちゃっている状態。
これだと、入ってきても「減るのが怖い」と怯えるし、常に「お金に振り回される人生」に座り続けることになるってこと。
このパターンの場合は、お金を使うことの罪悪感もあってエネルギー重って感じ🙄
お金の 自分が主役のパターンの場合👇
お金を「自分の人生を豊かにするための、ただの便利なツール」としている。
⭐「お金があるからやる」んじゃなくて、
「私がやりたいから、お金をこう使う」と自分で決める。
⭐お金の増減にいちいち自分の価値を左右させず、「私は私のままで、すでに豊かで価値がある」と腹の底から受け取っている。
これが、お金バージョンでの
「主役の自分を生きる」ということ。
エネルギー軽い♡
お金もエネルギーだから、その高くて軽いエネルギーのところに、後から帳尻を合わせるように勝手に循環して入ってくるようになるのです✨
集客もそう。
「選ばれる側」をやめて、
自分のフィールドの主役で生きるから、人が集まる。
健康も同じ。
身体の声を聞かずに外側の情報に忖度するのをやめて、自分の心と身体の声を聞いて主役に戻ったとき、生命力は内側から溢れ出してくる。
全部、「主役の自分を生きる🟰私を生きる」という、たった一つのシンプルな答えに繋がってる🫶
ずっと自分の本音を抑えて生きてきた人ほど
自分を表現することが怖い。
それしか自分を守る術がなかったから🥺
でもこれからは自分を表現するのを怖がらなくて良い。
自分を表現することを楽しもう♡
そこから豊かさを味わうフェーズに入るのです！
「生き延びる(生存のための)フェーズ」と
「豊かさを味わうフェーズ」がある。
生き延びるフェーズにいるときは、
何かしらの不安、奪われることやなくなることの恐れが常にどこかにある。
認められる愛されるために頑張る。
嫌われないように自分を隠す。
勝ち負け優先(競争)で生きる等。
マイナスからゼロフェーズ。いつも何かに悩んでたり問題課題がある状態。
豊かさを味わうフェーズにいるときは、
「足りない」ではなく「もうある」に目を向けられる。頑張ること、足すことで価値を証明するのではなく、ただ自分を生きる。
誰かと比べるより、自分の心地よさを選ぶ。
受け取ることに罪悪感がなくなる。
愛されるためではなく、愛を感じながら生きられる。
結果を追いかけるより、毎日の幸せを味わえる。 競争ではなく、応援し合い、豊かさを循環させる。
「何を持っているか」より、「どんな自分でいるか」を大切にする。
そして何より、 「私じゃない誰か」を生きることをやめて、「私」を生き始める。
ゼロからプラスフェーズ。
今も心から満たされていて(安心していて)、
さらに豊かに幸せになるフェーズ。
豊かさは、 たくさん持つことではなく、
「私を生きる」と決めた瞬間から始まる🫶
小さい頃や若い頃はね、生存していくために
頑張ってきたかもしれない。
でも、もう充分だよ。
もう幸せになって良いんだよ。
いま、さらに豊かになる(受け取る)フェーズに入る人と、生存フェーズに留まる人と
どちらかの転換期に入ってる方がとても多いなと感じます。
ザワザワするけど、怖いけど
私を生きて豊かになっていきたい♡という方や
マインドやコーチングが好きでしっかり学び深めたい♡
さらに進化していきたい♡
一緒にさらに豊かなフェーズにいきたい人は
私を生きるマインドコーチング講座の仲間として
お待ちしております🩷
残1名様です。
幸せになること(受け取ること)を怖がらなくて良いよ。
今回の私を生きるマインドコーチング講座3期の
もう決まってるメンバーの進化がすでに凄い。
一緒に学ぶ仲間の影響もとっても大きいから
今回の3期講座、凄いことになりそうです
1回目は7/27(月) 11時～決定🫶
洋菓子教室 人気講師の美味しい焼菓子と☕付き🩷
熊本市中央区のかわいいサロンにて。
今回まで2期までと同じ価格ですが
来期をするかどうかは未定ですが、来期する場合は
価格改定予定です。ご了承ください。
子どもたちは不登校⇒楽しく自由登校👧🏫
🌼𝔼ℝ𝕀🌼