それは、誰かの期待に応えるためや、

誰かの事ばかり優先で自分を後回しにしたり、

自分が今我慢すれば上手くいくと我慢が当たり前になっていたり、

母親や妻、娘、仕事の役職や大人として等

役割ばかりを優先して「私」を削るのをやめて「私は、どうしたい？」という心の声を、

人生の真ん中に置くことです。

例えば。。

「良い◯◯」を卒業する

★「良い母」「良い妻」「良い娘」

「できる人」「必要な人」……。

そんな外側の役割を一度脱ぎ捨てて、

真っ白な自分に戻る。

★誰かの人生の脇役ではなく、自分の物語を動かす中心人物になる。

不完全な自分に「○」を出す🙆‍♀️

★私はこれまでパニック障害や子育ての葛藤(不登校や心の病や発達障害)、起業始めての挫折や

パートナーシップや母親との不仲等と思い通りにいかない日々がありました。

それらすべてを「ダメなこと」とするのではなく、その経験があったからこそ今の私がいると認めて、自分と仲直りできました(自分軸)🫶

※無理やりポジティブにして認めたのではなくネガティブもしっかり感じたからこその自分との仲直り♡

完璧じゃない自分を許すってことね✨

頑張るのをやめて、受け取る

★必死に出来ないことや頑張れないことを努力して何かを手に入れるのではなく、

ゆるっとHAPPYな自分でいることで、

豊かさや愛が自然と流れ込んでくる。

そんな「軽やかな主役」の生き方です。

起業されてる方、専業主婦の方、お仕事も主婦業も頑張ってる方、これから夢ややりたいことがある方など、皆さんに共通してるとても大切なことです

プチマインドレッスンをさせて頂きます