無事終了！！

Yoga Kulaの２日間のワークショップが
無事に終了しました

昨日の2時間半、そして本日の３時間、
みっちり動きました特に今日は・・・。
最初の肘付きプランクで、すでにへろへろでした。

でも、仲間と一緒のペアワークで今まではしたことない
アサナにもチャレンジできたし、
とっても楽しく、意義のある時間でした。

詳しく書いてると、多分今日はブログの途中で
パソコンに突っ伏して寝てしまうので
詳しくは、明日以降に・・・。

TOMOKO先生とTOSHIRO先生に感謝です
素敵なレッスンをありがとうございました。