先週土曜日、8/1に開催される岡佐紀子さんのセミナーを、
一足お先に体験させていただきました！
右から栗本恵理さん、京本薫さん、岡佐紀子先生、久下洋子さん、ワタシ。
京本ファミリーでございます。
岡先生は年間１８０本も全国各地の大手企業や大学で
セミナーをされているそうです。
私でもよく知ってる起業とか、大学の名前が出ていました
会社設立の時の話とか、そこに至るまでとか
「えぇぇぇ！！
」っていうこともあるのに、
ネガティブにならず、とまることなく進んでこられた方なのかな、という印象でした。
お話がすごくわかりやすく、私が聞いててもとても楽しく受講できました。
この日の内容は、全部、その時「私達の聞きたいこと」で
①制限を外す、話
例え話で、
ある日、紅茶を注文したらそれがすごくマズかった。
後日、また紅茶を注文したら、またマズかった。
紅茶はマズイ、もう飲むのや～めよっと！
っていうのは、自分に制限かけてますよね？
って話。
次の紅茶は美味しいかもしれないし！って。
まさに私、それですよ(笑)
ある日、コーヒー／紅茶を飲んだら気持ち悪くなった。
後日、コーヒー／紅茶を飲んだら、また気持ち悪くなった。
もうお外では飲まないぞ！←今ココ
制限外していこう(笑)
②猫のエモーションカードで、自分が持ちやすい感情を知る
（この”ねこカード”になった経緯も面白かったです！）
占いではないので、「1枚引いてください」とかではありません(笑)
私は完全にソレやと思ってましたけどね…違いました。
最近イラッとモヤッとした出来事を思い浮かべて、
その時の感情を表す言葉が書かれたカードを選ぶ（複数可）、というものでした。
なんとなく、自分を客観的に見れます。
猫のカードもカワイイ
「私が持ちやすい感情」が分かれば、
ネガティブになりすぎることもないし、
自分に余計な負荷をかけすぎないからいいなぁ、って思いました。
自分の感情が整理できる良いツールでした。
③自己紹介 （…を作ってもらう）
自己紹介文を作っていただきました！(笑)
本当はセミナーでやるなら「自己紹介の作りかた（自分で作る）」
だと思いますが(笑)
栗本さん、久下さん、私と、それぞれ話をしながら、
今していることが他の人とは違う理由を探って、
どんどん文章ができていきました！
私だと、キーワードとして
「離れていても共感力がある」「ダンスで培った直観力」。
…文章まとめられない…
といったら、
岡先生が書いてくださいました！（みえてるトコ全部！）
ぼかしました！！(なぜなら、使うから・笑)
はじめてお会いしたのに、少しの会話でここまで整理できるんだなぁ…
流石だなぁ…
なんだかんだで4時間ぐらいのセミナーでした。
え、もうそんな時間？！というぐらい時間立つのが早かったです。
いろいろ思うところはあるのに、盛りだくさんすぎて結局まとまらない…。
なので。
栗本恵理さんの、ものすごくステキなレポをご紹介します！
【レポ】岡 佐紀子先生のセミナーに参加してきました♡１
そんな岡佐紀子さんのセミナー、
８/１(火)開催予定です。お子様連れOKかも？
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