今日はibマッピング最終日。


自分と向き合うために受講を決めて、旦那に承諾もらって、月に一回一日の講座を受けて来ました。

たった三回なんだけど、毎回濃いです。

その時はそう思っていなくても、その後に気付きがやってくる。

私は相変わらず人との関わりがうまくないので講座でしか関わっていないけど、それはそれで自分のペースと割り切ってます。



４月と今月講師を務めてくださってる先生に、先月カウンセリングを受け、自分の思い込みを完全崩壊させるべく、最初はハンマーでぶっ壊していた壁？をツルハシに換え、さらにはダイナマイトでぶっ壊しました。
そしたら、出てきたのはADHDの傾向のある自分。
認めたくないと思っていた自分でした。
でも、ようやくそれを受け入れられる時期にきたようです。
受け入れたら、とても気が楽になりました。
ずっと自分は出来が悪くて落ち着きもなく、片付けも出来ない、よく忘れる、どうしようもないヤツだと思っていたから。
そして、そのことについてしょっちゅう母親に叱られ続け、自己嫌悪の塊と化していました。

でも、それが自分の特性でそういう状況になっていたのなら、自分も母親もわからなかった、知らなかっただけだから赦せるとわかったらスッキリ！
もちろん、ちゃんと専門機関で診断してもらうつもりですが、自分を認めて受け入れることがここまで楽になるのか驚きました。
もうものすごい脱力感です(笑)

傾向がわかったら、今度はそんな自分とどう付き合っていくかが課題です。
ちなみに、インナーチャイルドを感じてみたら。
何故かまだ落ち葉の季節じゃないのに落ち葉を下からすくっては散らかしてました(笑)
満面の笑みで、小さな私も大きな私も。
癒されたんだなぁ、私。
頑張れたんだなぁ、私。

みんなみんな、ありがとう！！！