日刊『ゆかタイムズ』へようこそ！
今日も、ゆか目線で日常を彩ります
あなたの心がふわっと軽くなりますように♡
不安って、誰しもが感じるものですよね
私にも、日々不安が襲ってきます
今の不安のタネは
仕事を辞めること。
そして、仕事を辞めてやろうとしてること。
それが
正しい選択なのか、ということ。
そこに確信がないから、不安になる
こんな時は、「自愛力ノート」の出番
不安の原因を突き詰めていくと
「間違いたくない」
「失敗したくない」
という想いに辿り着きました
私の中で
「間違い」や「失敗」は、悪いもののようです
間違い・失敗 ＝ 自分の選択が正しくなかった
というフィードバック
自分の選択が正しくない
↓
自分への信頼度が下がる
↓
自分の価値が下がる
こういう図式になります
でもね。
過去を振り返ってみると
山のように失敗してきてるんだよね
当時は「失敗」だった出来事も、
今となれば「あれで良かった」「結果、正解だったね」っていうことないですか？
私は大学受験に失敗しています
高校は進学校だったのですが
まー、勉強しなくて(笑)
リハビリ関係の大学、専門学校
全部落ちました
予備校に通い一年間浪人生活を送りました
でもね
楽しかったんですよ、この浪人生活
電車でペチャクチャしゃべりながらの通学
駅でたこ焼き食べたり
帰りにラーメン屋さんに行ったり
映画観に行ったり
ゲーセン行ったり
って、めっちゃ遊んどるやん！
勉強ももちろん頑張ったけど
大変だった記憶がない(笑)
本当に楽しかったんですよね
(あ、無事に専門学校受かりましたよ)
なので、私的に
大学受験の失敗は、挫折ではない
むしろ
いい経験したなぁ、くらいに思ってる
（お金出してくれた両親に感謝！）
受験失敗してなかったら
こんな経験してないし、楽しい思い出もなかったもんね
だから、
失敗が悪いわけではない
それを経て
また新しい世界が広がったり
新しい自分を知ることができたりする
間違いや失敗は
ただのフィードバック
あなたが進むべき道への
何かしらのヒントなんだ
あなたの人生においての
一つの通過点なんだ
ただのフィードバック
ただのヒント
ただの通過点
だったら
さっきの図式、こう書き換えよう！
間違い・失敗
＝ 自分の選択が正しくなかった
ただのフィードバックただのフィードバック↓
信頼もへったくれもない (言い方！)↓
自分の価値は変わらない起こる現実は、すべて自分へのフィードバック
ただのフィードバックなんです
あなたへの信頼は揺るがないし
あなたの価値は変わらない
だから大丈夫
失敗しても、大丈夫♡
その先にまだまだ道は続いてる♡
お茶でも飲んで
肩の力抜きましょう♡
自愛力ノートでは自分の不安に向き合い、不安の原因や決め事に辿り着くことができます
自分が持ってる決め事に気づけると、解決策や突破口が見えてきますよ♡
自愛力ノートアドバイザーである私が自愛力ノートについて語った記事はコチラ
18:00の発行をお楽しみに♡