いよいよ人生最後のダイエットに
ロッテンマイヤーデーテ
理論的に食べて痩せる方法を
いつも私の活動を応援してくれる
ビフォアー アフター
リバウンドを繰り返し
なるかも知れません。。。笑
ミセスモデル花澤加奈です。
左側の女性は私の先生です。。
何の先生かは続きを読んで下さいね🎶
私、ミセスモデルと言いながら
実は痩せれなくて...
ありがたい事に私の所属する
モデル事務所では、最初の1ヶ月間
管理栄養士の先生が食事指導を
して下さいます♡
(殆どの方は、その指導でダイエットが
出来ているんだと思います。。)
けれど自分自身に知識として、理論的に
理解が出来ていないからでしょうか、、？
(先生、スミマセン。)
痩せることが出来ないんです(^^;;
厳密に言うと痩せれるんですが
キープが出来ないんですよ、、、
撮影がある。と決まっていると
その日を目標に数日で
2キロは簡単に痩せれるんです。
そう！目標やイベントに合わせて
期間限定のダイエットしか
出来ないんです！！！
どんなダイエットか気になりますよね〜
おやつを止めて、夜ご飯を
サラダにするだけ
です（笑）
けれども食べるの大好き、
お酒も大好きな私がこんな
無理なダイエットは続きません
普通食に戻すと数日で
直ぐにリバウンドしてしまいます！！
(我慢した分、食べてしまうから)
リバウンドを繰り返すと
痩せにくい体になると聞きますし、、
どんどん筋肉量が減り
脂肪が増えるそうです(*_*)
何より健康を害するそうです！！！
だからもう、こんなダイエットは
嫌なんです。リバウンドもしたくない。
・我慢して食べない！
・これ食べたら太るんやろうな〜
・コレよりこっちの方が太らないの
かなぁ？？
・あまり食べたらダメと思いながら
カロリーの低そうな食品を選んで
食べる自分。
・駄目だと思いながら食べるスイーツ
食べる度に、食べたら太るのかな？
と後ろ髪を引かれながらも
我慢出来ずに食べてしまった時は
自分の意志の弱さに自己嫌悪、、、
モデル体型ダイエット塾の
インストラクターでもある
ナオちゃん先生にSOSコールしました♡
学んで来ました〜〜♡
健康的な食べ痩せの方法です！！！
食べ痩せメゾットの実践は、
慣れるまでは簡単ではないかもですが、
これだけ食べても太らないのだと
理論的に知る事が出来たので、
これからは、「太らないのかなぁ？」とか
「食べて良いのかな？」と不安に思わず
堂々と安心して食べて飲めるのだと思うと、
スッキリしたし何より気が楽になりました♡
私が受講したのは
ワンデーセミナーです🎶
モデル体型ダイエット塾のインストラクター
ナオちゃん先生のブログは→コチラ
優しいナオちゃん♡
ダイエットインストラクターとして
現在、引っ張りだこのところ
時間を作って今回、講座をしてくれました。
そんなナオちゃんですが、
実はずっとポッチャリだったんです！
数知れぬダイエットを実践しては
リバウンドを繰り返し悩んでいた
そうです！！！
このメゾットを手に入れ
理想の体重になり
リバウンドなしだそうです。。
すごいでしょう！！！
ナオちゃんの変貌ぶりを見た私は
是非ともと思い今回、お願いしました。
痩せにくくなって来た貴方！
是非、ナオちゃんに相談してみて下さいね♡
美しく理想の体重になったナオちゃん先生🎶
是非、私のメイクレッスンを受けて
一段と美しくなってね〜(自分の宣伝！笑)
そして、花澤加奈は
ミセスモデルとして
モデル体型を目指して
食べ痩せスタートします(-_^)
今後の経過もご報告していこうかな？
私のダイエット興味無いですかね...?笑
最後に私の告知です🎶
以前行っておりました
☆パーソナルメイクレッスン
☆骨格診断ファッションアドバイス
家業が忙しくお休みし、
募集をしていなかったにも関わらず、
最近ちょくちょくお問合せを頂いて
おります。ありがとうございます♡
という事で秋くらいからの
再開を考えておりますので、
ご興味のある方は宜しくお願いします！
近々、改めてブログにて
お知らせさせて頂きます。
是非、またお越し下さい。
ロッテンマイヤーデーテ
ミセスモデル花澤加奈
