食事療法の記録として。
前回、体重が46キロだいと減りすぎた為
クリニックの先生が
もう少し増やしてたべましょう。と
たんぱく質と塩分制限しつつも
気を張りすぎずに食べてみたら、
どうにか47キロだいになってきました。
私の場合1日のカロリーは
1700と言われてましたが、
2000位とっても大丈夫みたいですが、
なかなか食べれるもんじゃないですね。
食事療法の記録として。
前回、体重が46キロだいと減りすぎた為
クリニックの先生が
もう少し増やしてたべましょう。と
たんぱく質と塩分制限しつつも
気を張りすぎずに食べてみたら、
どうにか47キロだいになってきました。
私の場合1日のカロリーは
1700と言われてましたが、
2000位とっても大丈夫みたいですが、
なかなか食べれるもんじゃないですね。