【29日開催】「人生storyを書き換える」ってなに？

まさか
こんな日が
来るなんて！！！

こないだ
めちゃくちゃ
うれしいことがありました＾＾

〜そのままの自分に花マルを〜
心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の
古庄由佳です。

秋分日を過ぎて
一気に涼しくなりましたね。

寒暖差が大きい季節ですから
自分の体の声に
耳を傾けていきましょうね。

さて。私、

7月中旬からヨガを始めて
2ヶ月以上が経ちました。

毎朝、「太陽礼拝」という
ヨガのポーズが連なった一連の流れを
欠かさず練習しています。

2ヶ月半、コツコツ続けていたら、
少しずつ
体が変化しているみたいでね。

こないだ
はじめて！！！

立って
前屈して
指の先が
床につきましたっっ！！！！

うれしいーーー
めちゃくちゃうれしいーーー T T

最初は
手をグイーンと精一杯伸ばしても
床上20cmくらいまでしか
いけなかったので

「まさか
こんな日が
来るなんて！！」

と
はげしく感動しました！！！

（すみません。大袈裟です。笑）

でーすーがー。

翌朝

「私はもう前屈
できるからねーー♪」

とドヤ顔で
体を折りたたんだら

ぜんっぜん
曲がりませんでした。

え？？
元に戻っとるやないかっっ、、、

笑

まあ、そんな体験をして
わかったこと。

それは、

「体は毎日
変化している」

ということ。

「私の体はカタイから
どうせ変わらない」

と思っていた
私の信じ込みは

「体は
毎日変わっている」
へ。

今できないことも
コツコツ続けていたら
きっと少しずつ
できるようになっていく。

そんなことを
当たり前に思えるように
なってきたので

最近では
できないポーズに
いちいち
落ち込まなくなってきましたよ＾＾

（最初は、半泣きでした。
まぢで。笑）

さてさて。

信じ込みってね、
こんなふうに
自分で
どんどん変えていけます。

ビリーフ
スキーマ
信念
潜在意識

心理学では
いろんな言葉を使って

この
「無意識の部分で
信じていること」
が

どれだけ人生を動かしているかを
あの手この手で
伝えていますが、

どうして
自分の信じ込みを知る
必要があるかと言うと

自分で
「変えていけるから」
です。

生まれてから
今までの間に
いつの間にか
自分の中に入っていた
信じ込みは

どちらかというと
「受け身」で
信じ込まされてきたもの、です。

いつの間にか
信じちゃったもの、です。

それら
ひとつひとつに
気づいていきながら

本当に
自分が
「信じたいもの」へと
変えていくことが

「自立」して
自分の人生を生きることだと
私は思っています。

「どうせ変えられない」
と、信じていることにさえ
気づくことができなければ

その外側の世界を知るチャンスは
閉ざされてしまうけど

無意識の信じ込みを
意識に上らせて
自覚することができたら

自分で
これまでの信じ込みの外側へ
飛び出してみることも
選択できるようになる。

それって
とっても主体的だと
思うのです＾＾

今、追加募集をしている

「隠れ戦い系脱出！
人生story書き換えプログラム」

の

「人生storyを書き換える」とは、

知らないうちに
古い信じ込みで
作り上げてきた人生のストーリーを
自覚して

新しく
自分が主体的に選んだ
信じ込みで作っていくストーリーへと
書き換えていく

という意味です。

「どうせ変えられない」
と信じていたら
それにふさわしいストーリーを
これからも作り続けていきます。

「どうせ無理だから
やめておこう」

「ほらやっぱり無理なんだ」

と、
ことあるごとに
信じ込みを
強化（ますます強く）
していきます。

で。

イライラする。
イライラする。
イライラするーーーー！！！！

と

まわりに
愚痴りまくっていたのが
心のことを学び始める前の
私でした。笑

（まわりの人たち
ほんっと
ごめんなさいーーーー
という気持ち）

だから
この根っこの根っこの部分を
書き換えていくことの大切さを
体験してみてほしいのです。

私のところへ
お越しくださる方は
みなさん本当に
やさしくて
まわりの人思いで
一生懸命で
頑張りやさんで

そんな人たちだからこそ

根っこの根っこの部分にある
自分に対して
誤解や勘違いをしちゃっている
信じ込みに
気づいていってほしいな

そこから
自由になってほしいな

と思うのです。

そこの誤解が解けたら
もっともっと
持ち前の素敵さが
花ひらいていくだろうな、と。

つぼみが
花をひらかせる時ってね、

ぎゅーっと
固く固く閉じたつぼみが

ふわっと
やわらかく
ほどけて
ひらいていくのです。

ふわっと
ゆるんで
美しいお花が
顔を出すのです。

あなたという花が
ふわっとひらく
お手伝いをさせてください。

9月29日（日）に

「〜あなたオリジナルの
人生storyが動き出す〜
隠れ戦い系脱出！ 1dayセミナー」

を開催いたします。

もしよかったら
新しい人生storyを
1日体験してみませんか？＾＾

もちろん
この1日だけでも
とっても大切な部分を
受け取っていただけると
思いますが、

こちらの
1dayセミナーをお申し込みの方で

半年間の
「隠れ戦い系脱出！
人生story書き換えプログラム」にも
さらに進んでみたいと思われた場合には、

1dayセミナーの参加費は
全額キャッシュバックさせていただきます。

その他の特典も
ご用意しましたので

よかったら
こちらをチェックしてみてくださいね。

⬇︎⬇︎

https://resast.jp/events/972667

そして！！

先月より
ご案内をし続けてきました

「隠れ戦い系脱出！
人生story書き換えプログラム 0期」

は、いよいよ
9月30日（月）が
最終締切となります。

いったん
満席をいただいていましたので
しつこく
追加募集をすることも
ないかなあとも
考えたのですが、

実は、
こちらのご案内ページは
1日に100回を超える
アクセス数が
毎日続いているみたいなんです。

きっと
迷って
悩んで
どうしようかなと
何度もご覧になってくださっている方が
いらっしゃるのではないかなと思い、

もしそうなのでしたら
ゆっくりじっくり
お待ちしたくて

9月30日の
最終締切まで
このままご案内を続けていくことに
いたしました。

というわけで
引き続き
ゆっくりお待ちしております＾＾

何かご心配なことがあれば
ご質問やお問い合わせも
お問い合わせフォームから
遠慮なくしてくださいね。