◼︎憎んでいた父も私と全く同じだったと気づいて、笑いが出ました。そして、温かい気持ちになりました

わかっているのに
止められない。

頑張りすぎる自分の中に
どんな「内なる戦い」があるのか。

そこを見つめていくと
自分の心の奥に埋められた
「許していない過去」に
たどり着くことがあります。

その過去を許せたときに
自然とあふれるのは
涙だけではありません。

〜そのままの自分に花マルを〜
心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の
古庄由佳です。

この夏は
「隠れ戦い系脱出！
個人セッションキャンペーン」
を開催しておりました。

たくさんの
自称「隠れ戦い系女子」ちゃんたちが

長年の
「内なる戦い」に気づき
軽やかに脱出していかれる姿。

本当に感動的でした。

「頑張りすぎて
キャパを超えていると
わかっているのに
止められない」

そんなお悩みから
お申し込みくださった方の
ご感想を
シェアしてみますね。

Qどのような想いで
お申し込みくださいましたか？

色々な大きな問題が重なり
キャパを超えてるとわかりつつ、
頑張りすぎてしまう自分を
止められなくて、

メルマガでいつも心に響く
うさこちゃんの夏の特別セッション募集があり、今の自分を知りたくて
セッションお願いしました。

Q受けてみて、
どんな変化や気づきがありましたか？

感情を感じきる。
自分の声を聞く。
自分の味方になる。
などは
これまでも学んだりしてきました。

それなのに

「苦労続きで
自分の気持ちもキャパを超え、
物理的にも限界。
私にはなぜ上手くできないの？」

思っていたのですが

セッション中、
話があっちにいき
こっちにいき
「いったい何を話したいのだろう？」
って思っていた私を

うさこちゃんは
私の話から
生きづらさの原因であろう
ポイントを
明確にキープされ、

質問をしてくれたり
「こう言ってみてください」
と言葉にださせてくれて

まさしく
言えなかった思いが
言葉として出せたとき

「これこれ！
なんかわかんないけど
この思い」
と号泣してしまいました。

（中略）

私自身が
役にたたないと価値がない自分として
ずーっと長年戦って頑張って
生きてきたことには

たくさん講座に行ったりしてたから
自覚はあったのですが

憎んでいた父も
私と全く同じだったいう
気づきには

「父と私が？
えっ？ちょい待って？
まじかーい？」

と、
そこは全く結び付かなかったので
めちゃくちゃビックリしました。

父の握りしめていたものと
私が今も握りしめているものが
全く同じで
笑いがでました。

↑

泣いたり笑ったり
忙しい私　笑

そして父が
すごく身近な存在に感じ、

「親子なんだな。
親子で良かったんだよな。

父にそっくりな私。

父は私に
本来の自分にもどるために
そのままで大丈夫。と、
空から見守ってくれてるはず」

と

温かい気持ちに

なりました。

「ポンコツで
なーんにもできない
自分でも価値はあり
堂々とここにいていい」

↑
頑張りすぎる私には
めっちゃくちゃハードル高いですが

まずは

「私はこれがしたい。
あとはよろしく」

ってサラッと
家族に言えるように
意識していこうと思います。

（中略）

もう
ほんとに不思議な体験したみいに
ビックリ連発で

そして

つっかえが取れた感じで
久しぶりにお腹空いたなと感じました。
笑

このご縁に
ほんとに感謝です。
ありがとうございました。

Qその他、印象に残ったことがあれば
教えてください＾＾

ぜーんぶが
印象的でした。

うさこちゃんのセッション受けれて
ほんとに良かったです。

早速
「私は美容院にいきたいから
あとはよろしく〜」
って
外出しました笑🤭

行ったり来たりを
繰り返しながら
可愛いポンコツ〇〇に
変身していきます‼️✨✨

心から感謝を込めて

（Tさん、女性）

ずっとずっと
心の奥につっかえていた
お父様への想いが
昇華されていったことは

これからのTさんの人生に
大きな変化を
もたらしてくれるのではないかな
と思います＾＾

「内なる戦い」からの脱出へ
お越しくださって
ありがとうございました＾＾