■「与えるつもりが受け取っている」と「与えるつもりが奪っている」の違い

 
 

やさしさを

出せば出すほど

自分の中が

やさしい気持ちでいっぱいになる。

 

誰かを大切に愛おしむ気持ちは

出せば出すほど

自分の中が

愛おしさでいっぱいになる。

 

与えているつもりが

受け取っているって

たぶん、そういうこと。

 

だけどね

 

嫌われないように

がっかりされないように

そう思って出した

やさしさや

誰かを喜ばせる行為は

ちょっと違う。

いや、

おおいに違う。

 

実は

与えているつもりが

奪っている。

 

そんなつもりは

もちろんないのだけど

 

実は

自分からも

相手からも

ほんのちょっとずつ

自由を奪っている。

 

与えているつもりが

奪い、奪われている。

 

相手にも

私にも

 

がっかりする自由も

悲しむ自由も

嫌う自由も

あるのだ。

 

自由を奪われると

私たちは

抵抗したくなる。

 

知らず知らずのうちに

不自由さを感じて

抵抗したくなる。

 

その重たさを

振り払いたくなる。

 

 

あんなにいい人なのに

どうして一緒にいると

疲れてしまうんだろう。

 

もしもそんなふうに思うなら

自分の自由を取り戻してあげよう。

 

私は

何を思ってもいい。

何を感じてもいい。

 

私の感じる自由を

取り戻してあげよう。

 

 

こんなに大切に思っているのに

どうして伝わらないんだろう。

 

もしもそんなふうに思うなら

相手の自由を取り戻してあげよう。

 

 

あの人は

何を思ってもいい。

何を感じてもいい。

 

あの人の感じる自由を

取り戻してあげよう。

 

 

誰がなんと言おうと

あなたは

あなたのままで

ここにいていい。

安心して

ここにいていい。

 

まずは

その安心の場所へ

自分を戻してあげよう。

 

安心したいとき

私たちは

つい何かを制限したくなるけれど

 

本当に安心しているときは

何も制限する必要がないのだ。

 

そして。

 

その

安心の場所から

あなたが放ちたいものを

放っていこう。

 

あなたは

やがて

その安心の場所から

放たれたもの自体に

なっていく。

 

光とか

勇気とか

やさしさとか

愛おしさとか

あなたが

放ったもの

そのものが

あなたになるよ。

 

 

 

心理カウンセラーの

古庄由佳（うさこ）でした。

 

おわり