みなさま、あけましておめでとうございます!
2019年に入って既に1週間が過ぎようと
しているとは早いものですね。
さて、私がPRを務めるオンラインサロン
Salon de Lilyの公式ブログで
という記事を公開しました。
詳しくは記事を読んでいただきたいのですが、
目標設定の方法を抜粋してご紹介すると
1. 2019年に達成したいことを5〜10個書き出す
2. カテゴリーごとに目標を3〜10個書き出す
(カテゴリー:「仕事」「美」「生活」「態度・考え方」
「交友関係」「趣味・遊び」など)
3. 「今月やることリスト」を作る
私も早速やってみましたが
カテゴリーごとに目標を設定するのは
なかなか面白くておすすめです!
私の場合「仕事」はすぐに書けるけど
「趣味」の目標は立てたことがないので
意外と悩んでしまったり。
そしてキーポイントなのは
『今月やることリスト』
私は今月の目標は全11個になりましたが
かなり具体的な数値を設定しました。
そこから逆算して
毎週の目標はこれ、では毎日の目標はこれ、
とどんどん分解していきます。
きちんと目標が達成できるよう、
がんばりたいと思います!
それではまた。

