事故に遭って価値観が変わったり、
自分とひたすら向き合った結果、
今のままで幸せである
今の私で完璧である
と気付いた私。
でもそこにトラップを発見しましたよ
今のままで十分幸せなのだから、
もっと！もっと！！を求めなくてもいい、
と言い聞かせるトラップ
例えば
◆もっと稼ぎたい
◆最愛のパートナーとなるべく早く子供が欲しい
◆やりがいは大事だけど、安らぎも両立したい
などなど
私は無理にポジティブ思考に持っていこうとする癖があって、
ネガティヴな感情はなかったことにしようとしてきました。
しかしここ数ヶ月、どんな自分とも向き合い、
ネガティヴな感情こそ、
そこから感情が私に伝えたいことを見逃さないようにしてきました。
今まで
ネガティヴな感情や不安
怖いからダッシュで逃げる
無理矢理ポジティブに変換
を繰り返してきた私には非常に難しく、
今でも意識しないと無意識に蓋をしています
しかしネガティヴな感情を見逃さないようにした結果、
○○したい
○○になりたい
というポジティブな声を見逃しておりました
今も幸せ、
でももっと幸せを
目指してもいい！
本当に生まれたての子鹿並みの不器用さですが、
後でブログを読み返した時に
「ぷっあの頃の私可愛い〜な〜
」
」と思えるように記録しておきます