【自分計画とは】｜～自分を大切にして心穏やかな生活の作り方～

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～自分を大切にして心穏やかな生活の作り方～

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。