過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ　

たむら みずほ です

今朝は久しぶりのしっかり朝ノート時間。⁡

書き出し鈍かったけど、⁡

何か超えるとドドッと出てくる。⁡

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どうして？ではなく⁡

「なぜ？」で問いを立てる⁡

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「なぜ？」で掘り下げていく⁡

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ときには⁡

掘り下げなくていいときもある⁡

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わたしの生きるテーマの1つは【自由】⁡

でも、自由だけじゃざっくりで…⁡

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わたしの自由の定義⁡

自由の意味合い⁡

自由がなにを指しているか⁡

それは…⁡

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【自分が選択できる権利を権限を持っていること】⁡

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これが無くなると⁡

生きる気力が無くなってしまう⁡

生きていく意味が無くなってしまうのです。⁡

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何かが起きたとき⁡

何かを感じたとき⁡

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「なぜ？」で考えてみてね⁡

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時間はかかるけど、⁡

自分の本当の⁡

コア(核)の姿が見えてくる。⁡

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あなたのコア(核)の姿は⁡

どんな姿をしてるでしようか？⁡

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水曜日お疲れさまでした⁡

また明日ね⁡

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