持ったもの得たものをどう使うか | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

  

「~すべき」ではなく

自分の想いを大切にしながら

思考とマインドを整え

本来の自分を取り戻し

「私はこうしたい!!」を

ブレずに前に進める自分へ

 

 

過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ 

たむら みずほ です

 


 ⁡

今朝は朝一で片づけに手をつけたので、お昼にノート書き。⁡

こんな日もあります。⁡




モノが多いと片づけ・整理整頓が困難なんだとひしひしと感じています。⁡

必要なモノを⁡

必要な量だけ持つ⁡

これはインプット、アウトプットに置き換えることができるかもね。⁡


持てばいい⁡

得ればいいというわけではない⁡

持ったもの⁡

得たものをどう使うか(愛でるも含めてね)⁡




さぁ今日も

できる範囲で頑張りましょ⁡

 

    

今日も

来てくれて ありがとう

見つけてくれて ありがとう

 

そして

最後まで読んでくれて

ありがとう♡