＼「～すべき」ではなく「私はこれがしたい！！」を実現し前に進める自分へ／

マインドアップコーチ　たむら みずほ です

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周りと同じリズムでできない

みんなのタイミングと合わない

大丈夫

焦らないで

人それぞれ

リズムとタイミングがある

あなたは

あなたの

リズムとタイミングでいいんだよ

リズムゲームにも速度の調整機能があって

速度を調整すると

タップのタイミングも変わってくる。

これって

私たちが何かを学んで実際活用できるまでの速度とタイミングが人それぞれ違っているのと似てることに

お風呂に入りながらリズムゲームをしていて気づきました(笑)。

カラオケも

本家さんのキーで歌えないけど、歌いたい曲ってキー調整して歌うよね。

自分の声に合うように曲のキーを調整すると途端に歌いやすくなるのと同じ。

もっと自分のリズムとタイミングをよくよく感じて、生活に活かしていったらいい。

そういう私のリズムとタイミングはとてもゆっくりで

受けていた講座が終わってから

「あー。これか！！」と腑に落ちたり、気づくレベル(笑)

これか！！と気づくパターンと

いままで学んできたりことや、

得た情報が繋がってわかるパターンがあります。

自分だからこのパターン！と決めつけてしまうと

違う角度からくるせっかくのヒントを見逃してしまうことがあるから

どこからでも気づきとタイミングやって来い！！

ぐらいの気持ちで、ドーンと両手を広げ待ち構えていましょう。

あなたの

リズムとタイミングをキャッチしたらＯＫ

自分のリズムやタイミングがわからないという

そこのあなた

それは自分のことがよくわかってない証拠

自分と仲良くない証拠

自分のことをよーく観察してみて

そのタイミングが来ているのはだいたいどんな時？

この状態は１年間の間でどんなリズムでやってくる？

自分のことをよく見てないからわからない

自分のことをよく見て

自分のリズムやタイミングガわかると

対策をとることができる。

対策ができるということは

より快適に生活を送ることができるようになります。

快適に生活を送ることが日々重なっていったら…

めっちゃいい生活♡

そんなことを話しているわたしの一年間のリズムは

１・２月→ふつー

３月→なにかある

４・５・６月→普通(ちょっとなにかあるかも)

７・８月→なにかある

９・10月→新たなスタート・私的新年の始まり

１１・１２月→普通

こんな感じ。

よくよく子どもの頃まで記憶をさかのぼってみると

あ。同じ月に重なってる

ってことがあるんですよね。

この自分だけのリズムとタイミング

ぜひぜひ知ってほしいです！

生活が変わるのでおすすめ！！

今週末３連休なので

少し時間を確保して

あなたの記憶をたどりながら

紙に書き出してみてね。

ちょっとっした時間と行動が

あなたのこれからの生活を変えるきっかけになりますよ♪

お楽しみあれ！！！

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今日も

見つけてくれてありがとう

来てくれてありがとう

読んでくれてありがとう

あなたに幸あれっ！！