2月はどう過ごしたい? | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

「すべき」から「したい!!」へ

\胸の内を吐き出し、前に進める自分になれる!!/

人生変革専門コーチ たむら みずほ です

 

 

 

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さてさて

2022年2月4日(金)は立春でした

 

 

季節の変わり目

 

時間の変わり目です

 

 

 

【立春】

前回と同じく

言葉の意味を調べてみました

前回の記事はこちら 

↓ ↓ ↓

 

 

 

 

 

りっ‐しゅん【立春】

〘名〙 二十四節気の一つ。暦の上で春が始まる日。太陽暦の二月四日ごろ。

 ◇節分の翌日に当たり、八十八夜・二百十日などはこの日を起点として数える。

 

 

広辞苑無料検索より引用

 

 

 

新年は1月1日と言われていますが、

新年の考え方も色々あるんですよね。

実は3月にも…

 

 

 

●立春の2月4日から新年が始まる

 

●来月3月21日春分の日が宇宙元旦で一年が始まる

 

●自分の誕生日が一年の始まり

 

●新年度4月1日が一年の始まり

 

などなど

 

 

 

その人にとっての一年の始まりはまちまち

 

 

 

なら、

いつでも新年気分で

リセットできるじゃん!

と思いついてしまったのです♪

 

 

 

 

 

 

昨日は

去年と今年1月を振り返りましたが

どうでしたか?

 

 

 

1月に立てた目標・テーマは

どんな感じで過ぎたでしょうか?

 

 

 

私は…

 

 

目標達成したこと1つ

 

できなかったのが2つ

 

計画していなくできたことが2つ

 

でした。

 

 

 

目標は達成できていなくても

別なことで前に進んだことがあるので

1月はこれで「OK」

 

 

 

自分が個人で立てた目標が

達成できなくても

誰が困るわけじゃないし(笑)

(じつはここがポイント!!後日のブログで)

 

 

来月に引き継いでもいいし

なんだったら

目標から外しちゃって

いいんだよね

 

 

 

なので改めて

 

 

 

あなたは

2月をどう過ごしたい?

 

 

 

この週末、

自分に問いかけてみてね。

 

 

 

そして来週

2月の目標・テーマを決めましょう!

 

 

 

で残りの2週間

立てた目標・テーマで過ごしてみて下さい

 

 

 

きっと1月より

楽しく

納得して過ごせるはず!!

 

 

 

あなたならできるよ!!

 

 

 

でも

「リセットしていいの?」

「目標やテーマの決め方に自信がない」

 

 

 

そんな

そこのあなたに!

とっておきの朗報!!

 

 

 

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私も

他の方の無料講座を使わせていただいているので、

みなさんも遠慮せず使ってください(笑)

 

 

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夜中だったら朝になっちゃうけど・・・(笑)

 

 

 

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今日も

見つけてくれてありがとう

来てくれてありがとう

読んでくれてありがとう

 

 

あなたに幸あれっ!!