夢を見れなくなってるあなたへ。小さい夢から夢を見よう | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

夢ってなんなんでしょうね?

 

 

 

ググったら広辞苑があったのでコピペ

 

 

 

ゆめ【夢】

ゆめ】 
(イメ(寝目)の転)
 
①睡眠中に持つ幻覚。ふつう目覚めた後に意識される。多く視覚的な性質を帯びるが、聴覚・味覚・運動感覚に関係するものもある。精神分析では、抑圧されていた願望を充足させる働きを持つとする。古今和歌集「思ひつつ寝ればや人の見えつらむ―と知りせばさめざらましを」。「―を見る」
 
②はかない、頼みがたいもののたとえ。夢幻。古今和歌集哀傷「寝ても見ゆ寝でも見えけりおほかたはうつせみの世ぞ―にはありける」。「―の世」「太平の―」 
 
③空想的な願望。心のまよい。迷夢。「いたずらに―を追う」
 
④将来実現したい願い。理想。「海外雄飛が彼の―だ」「―を描く」
 
―引用 広辞苑より―

 

 

 

 

簡単にまとめると、

幻覚で空想的な願望で、

しかし将来実現したい願い・理想

であると。

 

 

 

・・・?

なんでもいいってことだよね(笑)

 

 

 

現実味がないことを思い描いていいし

 

現実にしたいことを思い描いていい

 

 

 

なら

なんでも「あり」ってこと

(書いててhideの「ROCKET DIVE」の歌詞を思い出した。同じフレーズがある・泣)

 

 

 

 

 

 

みんな夢って大きなものを想像しがちだけど

実は夢って

日常の小さなものからあるんだよね

 

 

 

晩ごはんはハンバーグが食べたいな

とか

コンビニのあの新作のスイーツ食べたいな

とか

スタバの来週からの新作ドリンク始ったら飲むぞ

とか

全部食べ物だ笑い泣き

 

 

 

えっとー

他の例は…アセアセ

 

 

 

お洋服買いたい

新作コスメ買いたい

美容室に行きたい

ネイルをしたい

アクセサリー欲しい

 

 

 

美容室に予約を入れていても

行くまでは夢よね

変更になるかもしれないから

 

 

 

そして

その小さい夢を叶えるのは誰?

 

 

 

そう

あなたです

 

 

 

あなたが動けば

夢は叶う

 

 

 

ハーゲンダッツのカップのバニラが食べたい

けど高いから

スーパーカップのバニラを買う

 

ではなく、

200円ちょっと自分に多めに出して

ハーゲンダッツのバニラを買ってあげて

 

そして

食べたいものを

ジャストで食べたときの

自分の気持ちを感じてみて

 

 

 

どんな感じかな?

 

 

 

満たされる?

嬉しい?

なんか違う?

 

 

 

ドンピシャに当たると

「うわーいピンク音符

と私はなります爆  笑

 

 

 

こうして日常の小さな夢をみて

その夢を少しづつ叶えていくと

次に見る夢が少し大きくなっていく

 

 

 

そして

その少し大きくなった夢を

少しづつ叶えていくと

 

 

 

気が付いたら

とんでもなく大きな夢を見ている

(いまの私笑い泣き

 

 

 

夢を見ることは

誰に咎められることもない

咎められる必要もない

 

 

 

咎めてくる人に

話す必要もない(笑)

 

 

 

あなたの

日常の小さい夢は何ですか?

 

 

 

何が食べたい?

何が欲しい?

ここ数ヶ月に何がしたい?

 

 

 

あなたの中の

あなたに聞いてみてください

 

 

 

そして

出てきた夢を

あなたが否定しないであげてね

 

 

 

「無理かも」

と思っても

 

 

 

「そうだね。そうしたいね」

って声をかけてあげて。

 

 

 

いまはそれだけでいい

 

 

 

叶うか叶わないかは先の話

いま決めなくていい

 

 

 

小さい夢から

夢を見ましょう

 

 

 

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楽しみ待っていてね☆

 

 

 

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あなたに幸あれっ!!