「じぶんと向き合い・じぶんを知る」お手伝い

『自分計画』を主宰しています。

数日前より季節的&ストレスで現れる皮膚症状と痒み。

季節は春先と冬にかけての秋が多く、もう夏だから違うはず…と、ウソを書くわけにはいかないので根拠を探しお薬手帳を見ると…ずっとこの時期に発症してた(笑)

ほんと記憶ってあてにならない。

頼りになるのは記録です(笑)

３年ぶりにどぎつい症状が現れました。

いつもより強い服薬を処方され経過観察。

夫に

「久久にキツイのきたわぁ」

と、話し見せる(笑)

すると…

「いままでの疲れがでたんじゃない？」

って。

(ちょいと手首を痛め数日前にパート勤めを退職)

夫・神❗

やさしさの塊で出来ています(笑)

私自身はそんなにストレスを感じていなかったのです。途中までは。

社会人になってから数十年。

土日祝日休み・朝から17:30までという働き方だった人間が、週４(火水金土)パート・16－21時という全然ちがう働き方にチャレンジしてみた。

必死で覚える期間がすぎた頃、違和感を感じはじめた。

まずは時間。

夫と一緒に過ごす時間が減っても平気だとおもっていたら、平気じゃなかったと気づく(笑)

次に曜日。

土曜日勤務が合わなかった。土曜日は休日感覚。なので、かなり注意してないと忘れそうになる。

この注意してるもプチストレスだった。

あと、肉体労働(軽度)だったので８月の契約更新で終了するつもりだった。

なので、気づいたこれらを解消すべく上司に相談。

シフト変更も承諾され、

よしっ！残りの期間、新シフトで頑張ろう！！

ってときに手首を痛め退職を願い出た。

ここで一番のストレスに遭遇する。

残り１ヶ月半で終わるのに…

きれいに終了したかったのに…

自己都合退職…

退職も自分で考え納得して出した答え。

会社のために(ヒヤリハット防止・他の従業員に怪我させない等)も、私の身体のためにもベストな答え。これは間違いない。

でも、私のなかの真面目で几帳面な部分との折り合いが悪かった。

つまりは、

「新しい考え方の自分と古い元の考え方の自分との戦い」が私の内で起こっていた。

こんなことも起きるなんて予想外。

新しく自分が変わったら、その考え方で生きていけると思っていた。

ここ３年近く、新しい思考でしか生きてなかったから戸惑った。

そりゃそうよね38年間、元の考え方で生きてきたんだもん。

たった３年間の新しい考え方がそんな簡単に上塗りされるわけがない(笑)

少しづつ時間をかけて元の自分と同化していくんだろう。

普段は新しい考え方の自分で生活できているけれど、自分にとって大きい出来事があるとまだ私の中の２人の自分の葛藤があることを知った。

そうして、いまだに自分の「するべき」論に縛られいることも知れた。

このパート勤めのチャレンジがあったからこそ、気づけたものが沢山あった。

いま気づかなかったら、新しい考え方の自分で浮かれてただけだな(笑)

気づくって大事なこと。

いいことも、わるいことも。

それに気づいて「どうしていくか」が大切なんだ。

今日も貴方にとって

少しでもいい１日でありますように…