朝から歯医者さんへ。

今日はクリーニングのみ。

じつは１月末に10年ぶりぐらいに歯科受診。

市から届いていた歯周病検診クーポンがきっかけ。

小さな虫歯をいくつか発見

歯磨きの際キシキシする感を相談

歯周病のお話も…

で、治療とクリーニングは別予約・別担当ということで本日に。

さて、クリーニング。

歯の裏の歯石が手強かったようで、機械の出力アップ＆時間がかかったそうな。

少し会話できる時間に、日頃できる対策と歯みがき粉の話をする。

フッ素が気になっていたので質問をした。

そして歯科専売歯みがき粉の話を聞いた。

納得のいく回答をもらい、次はお薦めされたデンタルフロスの使用順序を確認。

歯磨き前の使用？

歯磨き後の使用？

どっちでもいいけど…前のほうがいいかな。

とのこと。

基礎化粧品でも使用順があるように、効果的な使い方があるはずだからね。

歯科で、歯みがき粉とデンタルフロスを購入。

２つで1,000円しない。

その後、美容室へ。

前回アドバイスをもらっていたパーマをお願いした。

毛先が取扱所やすくなるように考えてくれたんだよね。

仕上がって、家でのセットの仕方を教わる。

ありがとね。簡単にしてくれて。

長いつきあいだから色々わかってくれてるのかな(笑)

１日に２種類のプロに身体をメンテナンスしてもらった。

すべて自分ではできないこと。

そして、プロだから見極めて対応してくれること。

自分でできるメンテナンスと

自分でできないメンテナンス

自分の土台は身体。

身体が健康じゃないとなにもできない。

だからこそ、プロの技術を借りる。

そしてその対価をお支払する。

感謝と敬意の気持ちを込めて。

これでしばらく、自分の身体が快適にすごせる。

虫歯治療も引き続き通わなきゃ。

その仕事だから当たり前ではない。

その仕事を目指して、専門職＝プロとして仕事をしている。

自分ができないことはリスペクト。

してもらったら笑顔で「ありがとう」

感覚が敏感になってきているのか、年を経てきたせいか(笑)

年々そう感じる。

自分でできないことはプロお任せしよーっと！！

お読みいただき、ありがとうございます。

今日もあなたらしい１日を☆