カウンセラーの島田裕子です。
「あれ？ もしかして、私、更年期？」
はじめは、そんな小さな驚きから始まったのではないでしょうか？
真冬なのに、急に汗が吹き出したり、突然めまいがして、起き上がれなくなったり。
意味もなく、悲しくて泣きたくなったり、まわりに対して、怒りが爆発してしまったり。
今までの自分とは、明らかに何かが違う。
からだも気持ちも、コントロールが効かない。
自分であって、自分じゃないような感覚。
不安ですよね。
あなたがもしも、更年期障害の症状で辛い思いをされていたり、将来の不安で悩んでいるとしたら・・・。
症状が軽くなる食事のしかたや、気持ちがラクになる考えかたをお伝えしています。
以下は、カウンセリングを受けていただいた方の感想です。
【４０代 パート】
本日は、ありがとうございました。
お話しを聞いて頂きながら、今年で４０になって、自分自身が、更年期で悩む年令になったということに、こだわっていたことがわかりました。
更年期という言葉に対して、抵抗感を感じていたんですね。
家の事情で、フルタイムで働けないことや、職場で、新人たちと上手くコミュニケーションがとれないことも、ストレスになっていたんだな、と気づきました。
もしかしたら、まだ本当の更年期にはなっていない可能性はありますが、教えてもらった食事法が良かったので、今度からもっと食事に気をつけようと思います。
【５０代 主婦】
裕子さん、今日はお話できて、本当に良かったです。
ここ２～３年、生理不順やむくみがひどく、夕方になると、靴が入らないくらい、足がパンパンに腫れ上がります。
気分のアップダウンも激しくて、婦人科と心療内科に通っています。
今、両方から強いクスリを処方されていて、この先、ずっと止められなくなるのが怖いです。
出来ればクスリを止めて、食事療法で更年期障害を克服したいです。
裕子さんご自身が、クスリをやめて更年期ウツを克服されたことや、食事だけで、症状が改善したというお話に、すごく勇気をもらいました。
私にも、希望の光が見えてきました。
【４０代 会社員】
マクロビオティックセラピーという言葉にひかれて、カウンセリングを受けました。
なぜ、マクロビオティックで更年期障害が治るのかが、すごく納得できました。食事って、本当に大切なんですね。
そして、心に残った言葉が「身体は脳の何倍も賢い。脳にだまされてはいけない」
もっともっと、賢い身体になりたいな、と思いました。
これからが楽しみです。
本日は、ありがとうございました。
お話しを聞いて頂きながら、今年で４０になって、自分自身が、更年期で悩む年令になったということに、こだわっていたことがわかりました。
更年期という言葉に対して、抵抗感を感じていたんですね。
家の事情で、フルタイムで働けないことや、職場で、新人たちと上手くコミュニケーションがとれないことも、ストレスになっていたんだな、と気づきました。
もしかしたら、まだ本当の更年期にはなっていない可能性はありますが、教えてもらった食事法が良かったので、今度からもっと食事に気をつけようと思います。
【５０代 主婦】
裕子さん、今日はお話できて、本当に良かったです。
ここ２～３年、生理不順やむくみがひどく、夕方になると、靴が入らないくらい、足がパンパンに腫れ上がります。
気分のアップダウンも激しくて、婦人科と心療内科に通っています。
今、両方から強いクスリを処方されていて、この先、ずっと止められなくなるのが怖いです。
出来ればクスリを止めて、食事療法で更年期障害を克服したいです。
裕子さんご自身が、クスリをやめて更年期ウツを克服されたことや、食事だけで、症状が改善したというお話に、すごく勇気をもらいました。
私にも、希望の光が見えてきました。
【４０代 会社員】
マクロビオティックセラピーという言葉にひかれて、カウンセリングを受けました。
なぜ、マクロビオティックで更年期障害が治るのかが、すごく納得できました。食事って、本当に大切なんですね。
そして、心に残った言葉が「身体は脳の何倍も賢い。脳にだまされてはいけない」
もっともっと、賢い身体になりたいな、と思いました。
これからが楽しみです。
【カウンセリング種類】
対面・スカイプ・電話がございます。
カウンセリング料金は、すべて同一にさせていただいております。
■ 対面
東京都内の静かなホテル ロビーラウンジか、プライベートサロンで等で行います。
落ち着いた雰囲気の中で、じっくりお話をうかがいます。
※ ご希望の場所などありましたら、ご提案ください。
■ スカイプ
スカイプを事前にダウンロードして、ご準備ください。
※ 通話料は無料です。
■ 電話
お約束の時間になりましたら、コールください。
※ 通話料のご負担をお願いしています。
【料 金】
・１５０分 ２５,０００円
・１２０分 ２０,０００円
・９０分 １５,０００円
・６０分 １０,０００円（２回目以降の場合のみ）
※初めての方は、詳細をお伺いしますので９０分以上の設定となります。
いろんなご事情がおありだと思いますので、キャンセル料はいただいておりません。
その際には、お約束の前日までに、ご連絡をいただけると助かります。
【お申し込みまでのながれ】
1 お申込みの際に、ご希望の日、時間帯を第３希望までお選びください。
（時間帯の目安です。多少の前後は調整いたします。）
・１０時～１２時
・１４時～１６時
・１９時～２１時
お申し込みを確認後、48時間以内に日時調整の上、メールでお知らせいたします。
2 お振込にてご契約完了
3 お約束日に、カウンセリングを行います。
お申し込みはこちらから
愛するあなたへ、
いつも心から応援しています。
更年期の悩み専門カウンセラー 島田 裕子http://hama-sush-jp.pro/woman-k