ひとりの時間肩の痛み、まだ痛いけどとにかくひとりの時間にストレッチ、子供がいてもストレッチ、ゲームもスマホもやりたいけど我慢してヨガ、湿布貼って、少しずつ痛みが和らいできました。 お昼ご飯ひとりで食べて幸せー(旦那さんも昼食は家で食べるけど、ちょっと遅いから先に食べてる。)バナナコーヒースムージーに生クリームでおやつ。お風呂場集中掃除した～！子供にも掃除の手伝いしてもらってたけど、やっぱり子供の腕力だけだと難しいし、細かいところは指示しても飽きてやらないしだったな…さて、履歴書書きます。
