もう、インフルエンザが流行始めた地域があるとか…

コロナにかかった人もいれば、

私は9/1に電車で移された風邪の咳が止まらない…一旦先週止まっていましたが、昨日、一昨年からまたぶり返して来ました。

身内の冠婚葬祭が続き、ついでに京都で秋分の日の23日に、1日観光してきました。

結婚して、17年半ですが、何と初めての国内旅行です‼️

張り切って、土地勘のある私がコッテリスケジュールを組み…

6:40ホテル出発

6:57地下鉄烏丸七条

7:37嵐山

7:45渡月橋

7:50嵐山竹林

8:30龍安寺（40分）

9:07金閣寺（60分）

9:58今宮神社

10:00あぶり餅食べる10:16

10:23船岡山発 204号系統 円町･銀閣寺行きバス10:56着

11:05銀閣寺

11:31抹茶アイスクリーム食べる

11:41哲学の道徒歩12:16

12:30南禅寺・水道橋12:45

12:50湯どうふ南禅寺　純正（お昼）13:26

13:40タクシー

14:07清水寺　歩き

15:08六波羅蜜寺　タクシー

15:33三十三間堂 16:08

　　　　タクシー

16:20ホテル荷物ピックアップ

16:54新幹線 京都発

20:58最寄駅着

1日で

ひ〜‼️

以前、20,000歩歩いた時、膝が痛くなったのですが、今回は合間、合間におやつを食べ、知っている景色の場所を歩いていたので、大丈夫でした。

次の日の夕方から内転筋やら腓腹筋に軽い筋肉痛、2日目の水曜日朝には、しっかり足や背中の軽度の筋肉痛がきました。ウォーキングで使った筋肉は正しかった🤗

とちょっと内心嬉しかったです。

しかし‼️この電車移動か京都で新たに風邪を、移されたのかも…😓

いや、でも、東京の電車内で咳をしている人の方が多い気がします。

咳が強くなり、また痰が出始め…

とにかく、気をつけていましたが、マスクし忘れていました。

今は私が迷惑な人となっています。

移さないように、気をつけなければ…😓