こんにちは。ワタナベです。
冬本番のこの季節だというのに、昨日も温かい日でした。
しかしながら、このまま温かくなることもなく、
急に寒くなったりしますので、油断することなく、
風邪対策してまいりましょう。
といっても、私、実は風邪引かない自信があるのです。
手洗い・うがい、と言った基本的なこと、
やっていません！←きったなーーーい（＾∀＾；）ﾊﾊ・・
しかしながら、「私は風邪を引かない！」という
セルフイメージがあるのです。
「バカは風邪を引かない」って言いますが、
あれ、あながちウソじゃないと思っています。
バカといっても、頭が悪いとか、そういう次元ではなくて、
（私自身はその種のバカだったりしますが・・・＾＾；）
「風邪を引かないバカ」の、ここで言うバカとは
「楽天家」のことだと思います。
多くの人は、「風邪を引くからもっと着なさい」とか、
「風邪を引かないように、うがいをしなさい」とか
「風邪、風邪、風邪」言っているもので、
気をつけ過ぎて、そして風邪に注目している人が
風邪を引いているパターンが多いような気もします。
これまた「引き寄せの法則」が働いているんですね。
私の知り合いのご婦人、結構お上品な女性ですが、
一切、手洗いとかうがいとかしないのですが、
何十年も風邪なんて引いたことないそうです。
なぜ引かないかというと、
「自分は強いから」とおっしゃっていました。
子供の頃はいつも風邪を引いている弱い子だった
ようですが、「引かない」って決めたそうです。
それ以来、引かなくなった、とのことです。
そんなに簡単でいいの？って感じですが、
そんなものなのかもしれません。
（一例であるので、皆さん、手洗いしてくださいね＾＾；）
昨日、叶恭子さんの記事を書いていて、
セルフイメージについて、再度熟考してみました。
人間は、自分が持っている
セルフイメージ通りの
行動をするようになっています。
さて、皆さんはご自身のことをどう思っていますか？
セルフイメージ通りの人でしょうか？
「私は毎年この時期風邪を引く人です」って
思っている人は、かなりの確立でその季節、
風邪を引いていることでしょうし、
私は、「健康体です！」と言っているその人は、
病気を引き寄せない体質だったりします。
では、このセルフイメージというものを利用して、
「なりたい自分になる」のはいかがでしょうか？
皆さんはどんな人になりたいですか？
「私は明るくて、素直で、
優しくて、美しくて・・・」
そんな人になりたいなら、セルフイメージの書き換えをして、
毎日アファメーションをするといつの間にか、
潜在意識内にインプットすることになり、
いつしかそれは本当の自分になってきます。
叶恭子さんや美香さんは、「叶姉妹」としての
キャラを何度も何度もインプットして、
いつの間にか、本当の自分になったかのような
振る舞いができています。
人間、書き換えは可能なんですよね。
・・・って簡単に私が書くと、
「そんなに簡単にいくわけないじゃない」と
思われる方もいらっしゃるかと思うのですが、
「簡単にいくわけない」と思っている方は、
当然、簡単にいくわけないのです。
先ほどの、「バカは風邪を引かない」を
思い出してみてください。楽天家はきっと
「そっか、セルフイメージを書き換えればいいんだ！」
と単純に物事を捉えます。非常に楽観的。
私も、年下だろうが、子供だろうが、ご年配の方だろうが、
自分がいい、と思った情報や教えは、単純に、
「これ、いい！」と思って信じるタイプですので、
信じた通りのことが簡単に起きたりするわけです。
「○○な自分は嫌！」と思っている人なら、
書き換えだけでもやってみませんか？
心理学の中ではそのことを「論理療法」と言って、
自分の持っている固定観念を書き変えて、
感情や思考を再構築する、という療法があるんですね。
（アメリカ心理学博士アルバート・エリス提唱）
例えば、「私はＮＯと言えないダメな人間です」
という固定観念があるとしたら、
ここで書き換えすることができます。
例えば、こんな風に・・・
「私はＮＯと言えないこともある」と。
そして次にこう書き換えます。
「私はＮＯと言える人間です」
段階を経て書き換えすると、いつの間にか
ＮＯが言える人になっていることがあるのです。
ですので、なりたい自分に書き換えて、
セルフイメージ通りの行動ができるように
していけるといいですね。
なんて、私も人にアドバイスできるほどではないですし、
書き換えしなきゃならないところも非常に多いので、
やりがいありますよ（＾∀＾；）
そんなダメなところも今は、私自身なんですけどね。
受け入れて認めてあげて、そして積極的なほうに、
上手に書き換えできると、素晴らしいですね！
皆さんもイメージ通りの、美しい人になっていきますように。
そしてたくさんの幸福を引き寄せてくださいませ！
■ビーグレンの威力、もうお試しになりましたか？
まだの方は、まずはトライアルから￥1890
一晩で感動が待っていますよ！
■ブロガーの皆様へ■
応援にご協力いただいたブロガーさんには、
翌日、こちらからも応援にお伺いいたしますので、
どうぞＵＲＬを残してくださいね（＾∀＾）
冬本番のこの季節だというのに、昨日も温かい日でした。
しかしながら、このまま温かくなることもなく、
急に寒くなったりしますので、油断することなく、
風邪対策してまいりましょう。
といっても、私、実は風邪引かない自信があるのです。
手洗い・うがい、と言った基本的なこと、
やっていません！←きったなーーーい（＾∀＾；）ﾊﾊ・・
しかしながら、「私は風邪を引かない！」という
セルフイメージがあるのです。
「バカは風邪を引かない」って言いますが、
あれ、あながちウソじゃないと思っています。
バカといっても、頭が悪いとか、そういう次元ではなくて、
（私自身はその種のバカだったりしますが・・・＾＾；）
「風邪を引かないバカ」の、ここで言うバカとは
「楽天家」のことだと思います。
多くの人は、「風邪を引くからもっと着なさい」とか、
「風邪を引かないように、うがいをしなさい」とか
「風邪、風邪、風邪」言っているもので、
気をつけ過ぎて、そして風邪に注目している人が
風邪を引いているパターンが多いような気もします。
これまた「引き寄せの法則」が働いているんですね。
私の知り合いのご婦人、結構お上品な女性ですが、
一切、手洗いとかうがいとかしないのですが、
何十年も風邪なんて引いたことないそうです。
なぜ引かないかというと、
「自分は強いから」とおっしゃっていました。
子供の頃はいつも風邪を引いている弱い子だった
ようですが、「引かない」って決めたそうです。
それ以来、引かなくなった、とのことです。
そんなに簡単でいいの？って感じですが、
そんなものなのかもしれません。
（一例であるので、皆さん、手洗いしてくださいね＾＾；）
昨日、叶恭子さんの記事を書いていて、
セルフイメージについて、再度熟考してみました。
人間は、自分が持っている
セルフイメージ通りの
行動をするようになっています。
さて、皆さんはご自身のことをどう思っていますか？
セルフイメージ通りの人でしょうか？
「私は毎年この時期風邪を引く人です」って
思っている人は、かなりの確立でその季節、
風邪を引いていることでしょうし、
私は、「健康体です！」と言っているその人は、
病気を引き寄せない体質だったりします。
では、このセルフイメージというものを利用して、
「なりたい自分になる」のはいかがでしょうか？
皆さんはどんな人になりたいですか？
「私は明るくて、素直で、
優しくて、美しくて・・・」
そんな人になりたいなら、セルフイメージの書き換えをして、
毎日アファメーションをするといつの間にか、
潜在意識内にインプットすることになり、
いつしかそれは本当の自分になってきます。
叶恭子さんや美香さんは、「叶姉妹」としての
キャラを何度も何度もインプットして、
いつの間にか、本当の自分になったかのような
振る舞いができています。
人間、書き換えは可能なんですよね。
・・・って簡単に私が書くと、
「そんなに簡単にいくわけないじゃない」と
思われる方もいらっしゃるかと思うのですが、
「簡単にいくわけない」と思っている方は、
当然、簡単にいくわけないのです。
先ほどの、「バカは風邪を引かない」を
思い出してみてください。楽天家はきっと
「そっか、セルフイメージを書き換えればいいんだ！」
と単純に物事を捉えます。非常に楽観的。
私も、年下だろうが、子供だろうが、ご年配の方だろうが、
自分がいい、と思った情報や教えは、単純に、
「これ、いい！」と思って信じるタイプですので、
信じた通りのことが簡単に起きたりするわけです。
「○○な自分は嫌！」と思っている人なら、
書き換えだけでもやってみませんか？
心理学の中ではそのことを「論理療法」と言って、
自分の持っている固定観念を書き変えて、
感情や思考を再構築する、という療法があるんですね。
（アメリカ心理学博士アルバート・エリス提唱）
例えば、「私はＮＯと言えないダメな人間です」
という固定観念があるとしたら、
ここで書き換えすることができます。
例えば、こんな風に・・・
「私はＮＯと言えないこともある」と。
そして次にこう書き換えます。
「私はＮＯと言える人間です」
段階を経て書き換えすると、いつの間にか
ＮＯが言える人になっていることがあるのです。
ですので、なりたい自分に書き換えて、
セルフイメージ通りの行動ができるように
していけるといいですね。
なんて、私も人にアドバイスできるほどではないですし、
書き換えしなきゃならないところも非常に多いので、
やりがいありますよ（＾∀＾；）
そんなダメなところも今は、私自身なんですけどね。
受け入れて認めてあげて、そして積極的なほうに、
上手に書き換えできると、素晴らしいですね！
皆さんもイメージ通りの、美しい人になっていきますように。
そしてたくさんの幸福を引き寄せてくださいませ！
■ビーグレンの威力、もうお試しになりましたか？
まだの方は、まずはトライアルから￥1890
一晩で感動が待っていますよ！
■ブロガーの皆様へ■
応援にご協力いただいたブロガーさんには、
翌日、こちらからも応援にお伺いいたしますので、
どうぞＵＲＬを残してくださいね（＾∀＾）