こんばんは、ウィズブライトの吉原三鈴です。

今朝は天気のいい中、

川沿いを気分よく歩いてみました

最近、歩くことが多くなったせいか、

ウエストが細くなり、足もむくみにくくなり、

体調も良くなりました

毎日のお通じが快調になったり、

足の力が抜けたせいか、

足裏のタコやガサガサがなくなったり、

いいことづくめです。

今まで、どれだけ

一生懸命足に力をいれて歩いていて、

疲れていたのかと

変化して初めて気づきます。

さて、そのウォーキング効果ですが、

先日、美人体質実現コースで

ウォーキングレッスンを受けられた

Oさんから報告メールがきました。

彼女は鍼灸師でもあるので、

体のしくみや骨組みがわかっておられるだけに、

変化が早かったこと！！！

酒井も私もびっくりでした。

以下Oさんより一日での体型の変化についてです。

「昨日のウォーキングレッスン、すごいです

今朝起きたら体型が変わっているではないですか！！！

昨日から変わっていたのかもしれませんが

くびれ感がまったくもって違います

「私、こんなにくびれあったの！」

「私の体型こんなに女性らしかったかしら」

と感激しました。

ウォーキングだけでこんなに変わるんですね！

びっくりなのとなんとしてでも練習あるのみ！

これを習得したい！と思った次第です。

いつも美しさを教えてくださりありがとうございますm(__)m


また来月も宜しくお願い致します。」

ウォーキングの大切さを感じてくださり、

変化も味わってくださったので、

このあとの彼女の体型の変化も楽しみです。

気軽なグループでのウォーキングレッスンもありますので、

一度ご参加くださいね。

・ビューティボディウォーキングレッスン

　3月12日（土）10時半～12時　3000円（初回お試し2000円）

詳しくはコチラ→☆

ご予約・お問い合わせは、with-b@live.jp もしくは

080-4394-6041（担当：飛永まで）

私がすごく実感したのは今朝でした！