前回の新月瞑想会の続き。。。

そういえば、昨日、節分で新月で、天気もいい！！

ということで、気持ちが晴れやかで、

少し歩いてみようと一駅歩くつもりが

中之島から3駅、結局サロンまで歩いちゃいました。

いつもと違う道を通って何か発見があるのではと

想いながら歩くとあっという間だったんです。

人の意識は体をも元気にするパワーを持つのだと

改めて思いました(*^^)v

ところで、、、

瞑想。。。

私は上林先生と出会ってから瞑想をするようになりました。

なぜかというと、心が休まるのもそうなのですが、

エネルギーを感じたいな～って思ったのがきっかけです。

ときには目をつぶっているだけの日もありますが、

ざわざわしているときには瞑想していても

頭が休まってない状態なのもわかります。

たまにほんとうにリラックスしていると

銀河系のような映像をみます。

吸い込まれそうになるほど綺麗ななんとも言えない

映像が目の前に広がるのです。

そのまま眠ると、その日はやはり

ぐっすり寝れます。

上林先生のように声が聞こえたり、

誰かが現れたりはまだないのですが、

いつか経験してみたいな～って思います。

心と身体を緩めて本来もつ意識のアンテナを

高く保ち続けるためにも、

瞑想の時間は大切にしたいと

思いますが、さらに、

瞑想で感じること、気づくことを味わいます。

”あ～今私はこれにこだわってしんどいんだな～”とか

”もういいでしょ、この思いは、、、、手放したい！”とか。

繰り返すこともありますが、

考え方や思い方がどんどん変化していっているのを

感じます。少し楽になっていく感覚です。

瞑想会にご参加くださったみなさんは

上林先生の言葉の誘導で、

何か感じていただきましたでしょうか？

体と心を感じ、自分を味わう時間でしたね。

上林先生曰く、

まず、瞑想会に参加するということでも

気づきが起こっていたのだとおっっしゃいました

　・なんとかしなくちゃいけないんじゃないかしら、私。

　・もっと（何かに対して）上手になれるなれるんじゃないかしら、私。

　・もっとスムーズになれるんじゃないかしら、私。

他、、、、

なんとなく自分で気づいているから行動をおこし、

参加くださったのだと思います。

瞑想中、、、上林先生のお話の中で、

何か気づかれた、感じられた方もおられるのでは？　

　・あれ、この言葉で苦しい、詰まる、キュンとする。

　・誰かや何かを思い浮かべたときに胸が痛い。

　でも、これはもう過去の経験。

　そう思えたなら、手放します！と紫の炎で浄化します。

まだ、あまり感じれなかったという方も大丈夫です。

どんどん心と身体がほぐれ始めると

きっと感じるようになってきます！

いつも上林先生は初めてのことを

難しい！できない！と思うのではなく、

新しいのだからできなくても新しいことを

楽しんでみるのですとおっしゃいます。

口癖を見直すのも大事ですね。

”え～面倒くさい、、””難しそう。。。”封印です(^_^;)

瞑想会後、私は新月には体をデトックスするので、

自宅のお風呂に岩塩などを入れてゆっくり

浄化しました。

目をつぶってお風呂に入っていると

柔らかい紫とピンクの入り混じった色が出てきました。

最近、紫とピンクだな～って感じながら、

今必要な色なのか？この色を見ることで自分が

癒されているのか？どちらにしても自分が求めている

今の色です。

穏やかに自分の心や体を癒してくれているような

感覚で一日を終えました。

皆さんも

日々、自分に向き合う時間をつくってみてくださいね。

今日はレイラさんのベリーダンスレッスンで

なんだか体が喜んでいる吉原でした。

また報告は後日。。。

長々お付き合い有難うございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

上林先生のホームページはこちら→☆

また個人的にセッションで気づきやメッセージを得たい、

ヒーリングをしてほしいという方はお問い合わせくださいね。

＊上林先生の2月の北浜での個人セッション日は

　2月11日（金）14：30～20：30

　　　28日(月) 15：00～20：30

ご予約・お問い合わせは、with-b@live.jp もしくは
080-4394-6041（担当：飛永まで）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

（2月の講座・イベントのお知らせ）

・ベリーダンスレッスン

毎月第2,4金曜日（祝日の場合変更あり）
　2/4・25、3/11・25、4/8・22

・愛あふれるバレンタインブーケレッスン
　2月13日（日）10：30～12：30

・月イチ☆セルフセラピー
　2月18日（金）13：00～14：30
　2月26日（土）10：30～12：00

・ビューティボディウォーキングレッスン

　2月19日（土）10時半～12時　3000円（初回お試し2000円）

ご予約・お問い合わせは、with-b@live.jp もしくは

080-4394-6041（担当：飛永まで）