こんばんは、産土神リーダーでラフターヨガリーダーの梅谷キミです

(もともとそんなに健康体ではない)

あーあ、なんとなく何もやりたくない。

そんな日々が続いて

でも、こんな手相なんだから

分かりにくいかもしれないけど、二重生命線があるんだよね。(写真は右手だけど、左手のもあるの)

手相は素人だけどちょっとだけ習ったことがあり、二重生命線があることを知ったのよね

そう、体調不良なら、それに立ち向かわないとね

そんな時に『SS 健康法』というのが

巷に流行っているのを知って

さっそく伝授してもらいました

これはまた後日にゆっくりとお話しましょう

そして自分のために、これからは運動系をやることにしました

といっても運動オンチの私が

スポーツクラブなどにはいけないので

本業の仕事で開催招致している気功太極拳を毎月続けたり、ストレッチ運動をやったりすることを一生懸命にやろうと思ったわけで

ヨガポールを使ってストレッチ

身体を整えると

気持ちもスッキリ、しっかりしてくるものですよね

新生、梅谷キミが誕生しそうです😁