皆さん
おはようございます｡｡💦💦
朝から暑いですねーーーー
今日も雨の心配はなさそうです。
やっと休み！
昨夜は中々寝付けなかったー
最近寝ててよく足がつるんです｡｡｡
痛くて変に動かすと泣きそうになるくらい痛い‼️
困ったもんです。
身体のどこか悪いんかなぁ〜〜〜〜
ベランダのお花も綺麗に咲いてくれて
サボテンの花が又咲いてくれてます｡｡
横の白いお家はサボテンの傾きを防ぐ為に置いてます(⌒▽⌒)
朝から部屋の観葉植物にもみんなお水あげて美味しそうにしてました｡｡｡（笑）
ぐんぐん伸びてくるので楽しみです｡｡
さて、今日の予定はこれと言ってありません
ゆっくりのんびりして過ごそうとおもっています。
買い物行ってから帰りにカーブス寄って筋トレ💪💪してこようと思って居ます｡｡｡
集中してやりたいのに横の人から話しかけられると無視出来ないし困ります。
私的にはカーブスは２周筋トレ ３０分間って決まっているのでその２周は貴重な筋トレなんですよっ｡｡
今月も土日祭以外は殆ど行きました
後1週間がんばろ〜〜
1日のルーティンだから｡｡｡｡｡｡｡｡
それにしても暑い💦です。
皆さん水分補給しっかりなさってねっ
今日も一日ファイトですよ
よろしくお願いします🙇♀️
╰(*´︶`*)╯♡